優しい圧の足の揉み方や
癒し情報を発信しています
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介護をしている人は
とても疲れやすい
大人 対 大人
「人のお世話をする」
と言う面では
子育てと同じはずなのに
全くの別物！！
大きな体を支えるための体力
先の見えない介護を
続けていくための気力
本当に皆さん
頑張ってる！
でも頑張るだけでは
いつか自分の心と体が悲鳴を上げて
動けなくなって
しまうかもしれません
限られた時間の中でできる
自分を守るための足もみ
それを効率良くやるためにも
足裏のどこを押せば
自分に必要な刺激になるのかを
知ることが大切です👣
まずは自分の足を揉んで
その後に大切な人の足を
揉んであげましょう！
お世話する人の体を
もっと楽にする！
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6月29日（日）13:00〜15:30
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