8月29日にこどもヨガプロジェクトWAPPY

２歳児からの親子ヨガワークショップbyともっち&かずっち

@モエレ沼公園 ガラスのピラミッド

に参加しました

これがと〜っても楽しくて自分も童心に帰ってヨガを楽しむことができました&沢山の学びを深める事もできました

 

親子ヨガには沢山の良いエッセンスがありますよ

◎親子のふれあい&安心感

◎手指足指を動かして脳を刺激&発達

◎色々な道具を使って子供の興味を引きつつ呼吸法も行って行く

◎体も心も沢山動かせる！

◎笑顔になる！！

…etc

ちょうどこの時うちの息子5歳が胃腸炎で週末挟んで5日間幼稚園をお休みしていました

「沢山休んでいたので何だか幼稚園行きたくなくなっちゃった」と昨日の朝、久しぶりに幼稚園に行く時につぶやいた息子。

早速WSで教えて貰ったヨガの魔法の呪文とハグ&手遊びをしてみると〜笑顔になって無事に幼稚園へ行ってくれました

今日も息子がヨガの復習を手伝ってくれる予定です

親子ヨガやキッズヨガこれからもっと学びを深めて皆さんと楽しく出来る時が来るようにがんばりたいと思っています

応援よろしくお願いします