2016年10月 アメブロ開設

 

札幌市内に住む元兼業主婦P子です

小さなマンション住まい

 

長い事、フルタイムで

働いてましたので

夜に次の日の用意をする

習慣がなかなか治りません w

下ごしらえをしながら

飲むワインも大好きです

 

コメント大歓迎です!

楽しく読ませていただいてます

お返事は、しばらくお休みします

申し訳ありません

 

企業様向けにレシピ提供や

小さなセミナーを開催しています

現在セミナーはコロナの

影響で休止中です


・・・・・

 

 

簡単なのにとっても美味しい!

「鮭ハンバーグ」で作ったマフィンサンド

 

 

北海道産の鮭のカマが

冷凍庫にあったので

作ってみた「鮭ハンバーグ」

(カマ:鮭の頭の下にある胸びれ近く

 

イングリッシュマフィンで

サンドしてみたら

とっても美味しくできました

 

鮭バーグでマフィンサンド

 

 

ハンバーガーって言っていいのかな

って思ったのでw

マフィンサンドと呼びます

 

主な具材は鮭のカマと玉ネギ

 

 

鮭のカマ 皮と骨を取ったもの

約70g

玉ネギ 約30g

 

使うのはこちら

 

 

サーモンではありません

「鮭」です

カマの部分だけ冷凍で

売っていました

 

鮭ハンバーグを作る

 

 

鮭のカマ・玉ネギを粗く切り

ブレンダーかフードプロセッサーに

 

塩 ほんの少し

パン粉 大さじ1

コショー 少々

 

ガーッと攪拌します

 

ちょっと粗めでOK

 

 

スプーンで取り出し

形成します

 

 

パンなどの用意

 

 

冷凍してあったマフィン

スーパーで買えるものです

軽くトースターで焼きます

 

レタス・薄切りトマト

スライス玉ネギをのせて

準備OK

 

 

 

ソースも作っておきます

 

 

なんちゃってオーロラソース

(∩´∀`)∩

 

マヨネーズ6:ケチャップ3:レモン1

計らなくてOK

おおよそで大丈夫です

 

 

鮭バーグを焼きます

 

 

少量のサラダ油を加熱して

中火で焼きます

(フタ使用)

 

全体に白っぽくなったら

ひっくり返します

 

反対面は焼き目をつけるくらいで

 

パンにのせます

 

 

 

 

ソースをかけたら完成です

 

鮭とソースがあうんです

レモンの風味がいい♪

 

 

 

北海道の鮭も高騰して

カマでもお高いわー

 

もっと安いといいんだけど

やっぱり美味しいのよ

 

 

サーモンでも作れると思います

(チリ産とか)

脂が多いので

好みかと思いますが

 

私は鮭派です(*≧艸≦)b

♪だって道民ですものー♪

 

 

 

 

・・アメトピ掲載・・

 

自称カサ増し名人のパスタ

 

簡単なズッキーニ 漬け

 

具だくさんクラムチャウダー

 

ふわふわ食感の炒りたまご

 

やっぱり定番「ナスもぬか漬け」

 

 

 

 

糖質オフを心がけてるけど

手軽に済ませるなら

ヘルシーなスープもオススメ

 

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忙しい時に助かった!

味もいいのよー♪

 

 

最後まで読んでいただきまして

ありがとうございます
明日も更新します

またお立ち寄りくださいね

 

 

 

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最近は、和装ばかりですが滝汗