市場に出回らないミョウガタケ#健康 | お唄うたい。kyoko outautai(marble,marble handmade)

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こちらは



みょうがたけ



ミョウガができる前に生える葉っぱ



これを切り過ぎるとミョウガがなり難いと言われることも。。実際わからんもやもや



茎をあたる部分を炒めると美味しいって言うんでやってみたけの、私は葉っぱも茎もザクザク切って炊き立てのご飯に混ぜ込む葉ごはんが好き



みょうがたけって市場に出回らないから希少



効能はミョウガと同じだよ



葉は繊維質が気になるって言われるけど若いとそんな事ないよ。だし、気になるなら一度重曹入れたお湯に潜らせて使うと良い



ご飯を炊くときは松葉還元水を使うので、ながらで栄養効能摂れるズボラーには便利なこと




松葉ジュースより今わたしは還元水しか摂ってない。あ!


醤油や味醂の瓶の中に松葉を直接入れてる(笑)

今はそれくらいかな


松葉化粧水はスキンケアねイエローハーツ