なぜ、振り回されてしまうのか〜自分軸につなげてみる〜

 

昨日は、
「振り回してくる人への対応」について書きました。

 

すぐに返事をしないこと。
その場で決めないこと。
やわらかく断ること。

それだけでも、
ずいぶん楽になります。

 

でも、ここでひとつ疑問が残ります。

 

どうして私は、
振り回されやすいんだろう？

 

数日前に
「自分軸・他人軸」について書きました。
（まだ読んでいない方はこちらからどうぞ）

 

 

 

自分軸とは、
「私はどうしたい？」で選ぶこと。

他人軸とは、
「どう思われるかな？」で選ぶこと。

 

 

振り回されてしまうとき、
私たちの中ではこんなことが起きています。

✔嫌われたくない。
✔波風を立てたくない。
✔ちゃんとしている人でいたい。

 

気づかないうちに、
相手の気持ちを優先して、
自分の気持ちを後ろに置いてしまう。

 

その小さな積み重ねが、
いつの間にか
「自分の気持ちがわからない」という状態をつくります。

そしてその結果、
相手のペースに巻き込まれやすくなるのです。

 

 

対応を変えることは大切。

 

 

でも同時に、もっと大事なのは、

自分に問いかけること。

 

「本当はどうしたい？」

 

大きな決断でなくていい。
小さなことからでいい。

 

 

自分軸とは、
強くなることではないと思うんです。

 

自分の声を、
置き去りにしないこと。

 

振り回されないために必要なのは、
誰かを変える力ではなく、

 

自分の内側に戻る習慣なのだと思います。

 

その積み重ねが、
いつかきっと
「自分の足で立つ」ということにつながっていく。

 

私は、そう感じています。

 

 

 

 

 

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