この数日、私はブログで、

自分の思い込みについて書いてきました。

「上手にうまくやらなくちゃ怒られる。」

そんな思い込みが、

自分の中にあったことに気づいたのです。

 

気づいた瞬間、

「あ…だからか。」

今までの出来事が、一本の線でつながりました。

 

「だから私は、あのとき苦しかったんだ。」

「だから、同じところで立ち止まっていたんだ。」

そんなふうに、心から納得できたのです。

 

 

実は、この

「あ…だからか。」

という瞬間は、

オーラ・チャクラリーディングでも、

よく起こります。

 

 

「いつも同じところでつまずいてしまう。」

「頑張っているのに、なぜか前に進めない。」

「人間関係が、いつも同じパターンになる。」

 

そんなお話を伺いながら、

オーラやチャクラを見せていただくと、

その理由につながるヒントが見えてくることがあります。

 

 

もちろん、オーラやチャクラは、

未来を決めつけるものではありません。

「あなたはこういう人です。」

と決めるものでもありません。

 

 

でも、

自分では気づけなかった思考のクセや、

無意識の思い込みが映し出されていることがあります。

 

 

 

 

実は、私自身もそうでした。

以前、私ののどのチャクラには、

「言いたいことが言えない。」

「我慢する。」

そんな状態が表れていました。

 

 

そのことを知ったとき、

「あ…だからか。」

と思いました。

 

 

私は、自分では気づかないうちに、

我慢することが

当たり前になっていたのです。

 

その思考のクセを

少しずつ見直していく中で、

私自身の生き方も

少しずつ変わっていきました。

 

 

チャクラが弱っていたり、

バランスを崩していたりすると、

「悪い状態なの?」

と思われる方もいらっしゃいます。

でも、私はそうは思っていません。

 

 

それは、

「ここに気づくと、

もっと楽に楽しくなりますよ。」

という、心からのメッセージ。

 

責めるためではなく、

本来の自分を思い出すためのヒントなのです。

 

 

人は、

自分のことが一番見えていないのかもしれません。

だからこそ、

誰かに答えをもらうためではなく、

自分では気づけなかった自分に出会う時間が、

とても大切なのだと思います。

 

オーラ・チャクラリーディングで

私が一番大切にしているのは、

色を伝えることでも、

未来を当てることでもありません。

 

 

「あ…だからか。」

その瞬間を、一緒に見つけることです。

 

 

その気づきが、

「これなら私にもできそう。」

「少しずつ変えていこう。」

そんな前向きな一歩につながることを、

私は何度も見てきました。

 

 

 

もし今、

「頑張っているのに、

なぜか同じところで立ち止まってしまう。」

そんな思いがあるなら、

一度、

ご自身の心からのメッセージに耳を傾けてみませんか。

オーラやチャクラは、

本来のあなたを思い出すための、

小さなヒントを見せてくれるかもしれません。

 

 

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7月11日土曜日に

人生の師として仰ぐ

大鈴佳花先生主宰の

佳花塾第9期を受講してきました。

佳花塾は、毎月1回講義があり

5か月間に渡り開催される

連続講座です。

 

 

私がこの佳花塾で学び始めたのは第3期から。

今年は第9期になります。

 

毎年受講していますが、

第1回目のこの日を迎えるたびに感じるのは、

ワクワクというよりも身が引き締まるような感覚です。

 

それは、

先生がいつお会いしても進化し続けておられるから。

その姿に触れるたび、

「私も本気で向き合わなければ」と自然と思います。

 

そして、時間は限られています。

だからこそ、

この学びの時間の一つひとつを、

大切にしたいと思っています。

 

 

 

毎年受講していても、

その年、その年で見えるものが違います。

 

今の私はどこにいるのか。
どんな在り方で日々を過ごしているのか。
周りに引っ張られず、

自分に集中できているのか。

第1回は、

そんなことを静かに見つめ直す時間でした。

 

 

 

講義が終わり、

帰りの電車に乗った頃から、

不思議なくらい気づきが次々と湧いてきました。

 

「あ……。」

「あのことは、私が引き起こしていたのか……。」

今まで、

私にとって最重要案件だと思っていた出来事。

 

ずっと、相手や環境が原因だと思っていました。

 

でも違った。。。。

 

私の中にある、もっと深いところ。

私の核となる部分に、

その原因があるように思いました。

 

その瞬間、

今までバラバラだった点と点が一気につながり、

「だからだったのか」と腑に落ちたのです。

 

もちろん、

これは自分を責めるということではありません。

原因が見えたということは、

これからの選択を自分で変えていけるということ。

 

そう思えたことが、今回一番大きな収穫でした。

 

 

 

第9期も、この学びを受けて終わりではなく、

自分の毎日の中で実践しながら、

一つずつ形にしていきたいと思います。

 

今年もまた、新しい一年が始まりました。

 

 

 

 

 

 

 

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昨日の記事を書いていて、

私は、自分でも驚くことに気づきました。

「自信がない。」

そう思っていたわけではなかったのかもしれない。

 

 

むしろ私は、

「自信がない」と言うことで、

自分を守っていたのかもしれない。

 

 

 

もし失敗したら・・

もし期待に応えられなかったら・・

そのとき、

「ほらね。だから自信ないって言ってたでしょ。」

そう言えるように。。。。

 

そんな『逃げ道』を用意しておけば、

失敗しても傷つかずに済む。

私は、無意識のうちに、

そんな自分の守りかたをしていたのかもしれません。

 

 

思い返せば、少し前に私は、

「上手にうまくやらなくちゃ怒られる。」

という思い込みに気づきました。

 

その思い込みと、

「自信がない。」

という言葉は、

私の中で一本につながっていました。

 

傷つかないために。

自分を守るために。

いつの間にか身につけた生き方だったのでしょう。

 

だから、その頃の自分を責める気持ちはありません。

あの頃の私には、それが必要だったのだと思います。

でも、今の私にはもう必要ありません。

 

 

 

一年前。

あんなにたくさんの方が、

私の良いところを伝えてくださいました。

でも私は、

その言葉を受け取ることができませんでした。

 

ごめんね。私。

 

そして、

伝え続けてくださったみなさん、

本当にありがとうございます。

 

今なら少しだけ、いや、かなり、

その言葉を受け取れそうです。

 

 

 

本来の自分は、

新しくつくるものではない。

偽りの自分を覆い尽くしていたものが、

一枚ずつ剥がれ落ちたとき、

もともとそこにいた自分が、

静かに姿を現してくれる。

 

私は今、そんな感覚を味わっています。

 

だからもう、

自分を必要以上に低く見積もるのは、

やめようと思います。

 

 

……とは言っても、何十年も続けてきたクセです(笑)

また「自信ないので…」なんて言っていたら、

 

「出てるよ!」って

ぜひ教えてください(笑)

 

 

 

 

 

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去年の5月、私はブログでこんなお願いをしました。

 

「私のよいところを教えてください。」

 

自分では、2つしか思いつかなかったからです。(笑)
すると、本当にたくさんの方がコメントを書いてくださいました。
 

「笑顔に安心する。」
「話しやすい。」
「場が明るくなる。」
「自然と人が集まってくる。」
「受け入れてもらえている安心感がある。」
「一緒にいると心が軽くなる。」

 

ほかにも、本当にたくさんの温かい言葉をいただきました。

 

どれも嬉しかった。

泣きそうになるくらい嬉しかった。

 

 

でも…

私は、その言葉をちゃんと受け取れていませんでした。

 

「そんなことないですよ。」

「またまた。」

心の中では、そんなふうに返していたのです。

 

 

 

先日、信頼している友と話をしていたときも、

「やっちゃんの周りには自然と人が集まってくるよね。」

「みんなに慕われてる。」

そんな話になりました。

 

私はいつものように、

「いやいや。」

と笑って返しました。

 

すると友は、

「私はお世辞は言えん人よ。」

「現場で見た事実を伝えてるだけ。」

そう言ったのです。

 

その言葉を聞いたとき、

ふと、一年前のコメントを思い出しました。

 

 

 

 

あのときも。

今回も。

同じようなことを伝えてくれました。

 

それでも私は、

「そんなことない。」

と受け流していたんです。

 

 

 

もしかしたら私は、

人から認めてもらえていなかったのではなく、

自分で自分の良さを、一番認めていなかったのかもしれません。

 

そのことに気づいてから、

私の中で、もう一つ大きな気づきがありました。

そのお話は、また明日。

 

 

 

 

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ずっと不思議でした。

ダイビングの免許を取ったのに、
私は、なかなか上手に潜ることができませんでした。

何度やっても、体が浮いてしまう。

「どうして私だけ…。」

そう思いながら潜っていました。

 

 

海の中では、言葉は話せません。

だから、インストラクターやバディとは

目やジェスチャーで合図を送ります。

 

そのたびに私は、

「またできてない。」
「何やってるんだって思われてる。」
「呆れられてる。」

そんなふうに感じていました。

 

潜ることよりも、

"できない私を見られること"

の方が怖かったのです。

 

 

 

土曜日に、電車に乗っているとき、

ふと、そのことを思い出しました。

そして突然、
心の奥から、一つの言葉が浮かんできました。

 

「上手にうまくやらなくちゃ怒られる。」

 

そんな思い込みを持っていたことに気づいたのです。

 

気づいた瞬間、

「あぁ、そうだったんだ。」

と、すべてがつながりました。

 

ダイビングだけではありません。

私はこれまで、

「ちゃんとやらなきゃ。」
「失敗しちゃいけない。」
「期待に応えなきゃ。」

そんな気持ちで頑張ってきたことが、何度もありました。

 

でも、その奥には、

「うまくできない私は、受け入れてもらえない。」

そんな思い込みがありました。

 

その思い込みは、

昔の私には必要だったのだと思います。

傷つかないように。

嫌われないように。

頑張って生きていくために。

 

 

だから私は、

その思い込みを責めることはできませんでした。

「今まで私を守ってくれてありがとう。」

そう伝えて、

ホ・オポノポノで手放しました。

 

 

今はもう、

あの頃の私ではありません。

だから、もうこの思い込みが私を守らなくても大丈夫。

そんなふうに思えたのです。

 

 

 

あなたの中にも、

気づかないまま

信じ続けている思い込みはありませんか。

 

それは、あなたを苦しめるためではなく、

いつかのあなたを守るために

生まれたものだったのかもしれません。

 

もし、そんな思い込みに気づいたときは、

どうか責めるのではなく、

「今までありがとう。」

そんな言葉をかけてあげてください。

その瞬間から、

新しい一歩が始まるのかもしれません。

 

 

 

 

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