ワンセルフカード、メイントレーナーのマサコ（中本雅子）です。

大雪とソチ五輪の話題で持ちきりのここ数日ですね。

羽生選手の記者会見は、19歳がどのようにして

メンタル面を維持して金メダルを獲得したか？という部分で

私は非常に興味深いものがありました。

ライバルであるパトリック・チャン選手の存在についての

質問に対して

「当初は正直意識して、逆にうまくいかなかった。

　ある時から意識することはいけないことなのだろうか？

　と思うようになり、

『彼を意識している自分』でいいのだと思うようになりました」
と答えていました。

おお～、やはり素晴らしい精神ですね。

そうなのです。

個人セッションで「今までのカウンセラーやコーチに

　『苦手な人、嫌いな人のことは気にしないほうがよい』

と言われましたが駄目なんです」という方が時々いらっしゃいます。

そんな場合、まずお伝えすることは上記の羽生選手と同じことです。

ストレスに感じることに対して

「考えないようにしよう」とか「どうぞいなくなってくれますように」

と思ったり祈ってもダメなのです。

この世は桃源郷ではなく、

レッスンとして一見、不幸なこと、
目の上のたんこぶのようなものが存在するのです。

さて、ワンセルフカードでは、
こうした考え方をどうやって表現しているかと言いますと、

一枚目にいつもセットしている下記のカードにそのエッセンスが詰まってます。

↓

サブメッセージの

「不幸なことが起こらないことではなくて」

は私自身の進行性乳がん体験からの言葉で、

この考え方を軸にしてできたコミュニケーションツール、

カウンセリングツールなのです。

今日は最後にこの考え方の原点となったような
読売新聞の記事を公開。

↓

2002年6月6日の記事ですから今から12年前の私。

（若いですね～。(；一_一)

自宅に突如、新聞社の旗を立てた車が来て取材を受けたので

後ろに自室のおバカな雑誌が一杯写っております。。。(*_*;）

記事の見出しの「嫌なこと、逃げちゃダメ」は

有能な大手新聞社の女性記者からのインタビューを受けて、

再確認した自分のスタンスです。

よいインタビューを受けるって大事ですね。

（というのを昨日の勉強会でやりました。（*^_^*）→　こちら ）

オリンピックはメダルの数につい興味がいきますが、

選手たちのメンタル面について

仕事柄興味深いものがありますので

まだまだこれからの日々、中継や会見ニュースは見逃せませんね。

【補記】
（１）出張のため2/19～2/22は不在となります。

（2）会社のＨＰ を2/11付で更新

（3）認定トレーナーの開講日程 を1/27付で更新

（4）ワンセルフカード セラピスト認定講座、

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（5）本部の公開講座のカレンダー

（6）この内容とは別の視点で綴るカードの作者、中本雅子のブログ