今日はワンセルフカード トレーナー講座の予定でしたが

昨日から積雪の量を考えて昨晩のうちに中止順延 を決めました。

ですので今日もポカッと出来た休み。

メール処理などをしつつも前から読みたくて買っていた本を
少し読める時間が今日は持てました。

その本は

『こころの読書教室』

故・河合隼雄：著（臨床心理学者、元文化庁長官）

新潮文庫

その中にこんなくだりがありました。

（『トムは真夜中の庭で』という児童書から

　心を読み解いているくだりで、この題名について）

“庭というのもいいですね。

　庭は自分の敷地内だけれど、家の中と違う。”

なるほど～。

このように庭は深い意識に入って行く、
助走、序奏のようなスペースという見方もありますね。

実はワンセルフカードを使ったセミナーや

認定講座、個人セッションではよく

「心の庭を訪れて、ぼんやりとそこにたたずんでみる」という

イメージワークをやります。

それは昔習ったＮＬＰ（神経言語学）の先生が

毎回講座の前後にこうした

「庭をイメージする誘導瞑想」をしてくれたから、

というのが大きな理由です。

庭は考えてみればみるほど絶妙な比喩です。

色んな庭があってよい。

→私達も、ひいては心の状態も色んな状態でよい。

日本庭園も西洋式庭園もそれぞれ美しさがある。

→私達も競い合う必要はない。

庭は手入れをしてやると生き生きしていく。

→私達も時々心を手入れする必要がある。等など。

このカードの学びを通して

それぞれの心の庭に様々な栄養や風や光を入れて頂けると

嬉しいです。

【補記】

（1）会社のＨＰ を2/11付で更新

（2）認定トレーナーの開講日程 を1/27付で更新

（3）ワンセルフカード セラピスト認定講座、

　　およびワンセルフカフェの詳細はこちら

（4）本部の公開講座のカレンダー

（5）この内容とは別の視点で綴るカードの作者、中本雅子のブログ