【ココトレ 正会員お申し込みは4/23お昼まで】なんだかんだいって、私達に必要なのはつながり

 

 

はしぐちのりこです。

 

「京都の緊急事態宣言要請は

　まだ考えていません」

 

との発表があったのに。

 

 

翌日には

 

「要請検討に入りました」

 

のニュース。

 

 

・・・うーん、困った。

 

 

マスターの合宿の予定が笑。

 

 

刻々と状況は変化していきますね。

 

これこそ風の時代なのでしょうか。

 

ふわっと軽く、昨日の流れが覆る・・・

 

って、おい！

 

と言いたくなるところですが

 

この流れに乗らねば、な

 

毎日を過ごしております 笑

 

 

 

また緊急事態宣言下に入ったら

 

さらに家にこもる日々が続くでしょう。

 

こんな不確定な時代だからこそ

 

必要なのは

 

「大事な人とちゃんとつながること」。

 

 

そして、定期的に心のメンテナンスをすること。

 

 

先日の

 

マスターコース特別講義でお越しくださった

 

土居コウタロウ先生が

 

こんな話をしてくださいました。

 

 

「コロナは危険ですよ。

 

　心がゆっくりとネガティブに

 

　向かっていきますから」

 

 

 

外出を制限される。

 

やりたいことが思うようにできない。

 

家に閉じこもりがちになる。

 

おしゃれをすることもない。

 

 

それもゆっくりゆっくり

 

長くじわじわと。

 

それが当たり前かのように続いていく。

 

 

そうすると人は気づかないうちに心が病んでいく。

 

 

 

ゆでガエルの話を

 

例えにしてくださいました。

 

（知ってる？）

 

 

熱湯の中に

 

カエルをじゃぼんと入れたら

 

びっくりして飛び出して逃げてしまうけれど

 

（逃げられるけれど）

 

 

水の中にカエルを入れて

 

じわじわと温度を上げていったら

 

温度が上げられていることに気づかずに

 

茹であがって

 

やがて死んでしまう。

 

 

注意しておかないと

 

私達の心もそんなふうに気づかずに

 

このコロナ禍で

 

じわじわと下降線をたどってしまう。

  

 

マスターアシスタントのうえさまも

 

その話を詳しく書いてくださっています。

 

 

 

 

 

私、本当にその通りだなと深く納得しまして。

 

実はその日

 

テンションがそれほど高くなかったのです。

 

 

まさに誰とも会わない日々が続いていて

 

（会うとしてもオンラインのみなので）

 

じわじわと心が下降線をたどっていたのです。

 

 

気づいていませんでした。

 

 

あ、これはやばいなということにも

 

コロナのせいなんだなということにも。

 

 

（別に原因があるのではと探し回ってましたね）

 

 

昔なら月1回の心屋塾Beトレ

 

（心の勉強会）があったので

 

 

そこで自分を振り返ったり

 

仲間としゃべったり

 

情報交換したりして

 

メンテナンスできていたのですが

 

今はそれができない状況。

 

 

 

 

ならば、つくるしかないよね。

 

 

 

というわけで、仲間と用意したのがこちら。

 

 

ココロのあり方トレーニング。

 

 

 

 

 

 

いや

 

コウタロウ先生の話がある前から動いてたやん、

 

というツッコミは置いといて笑

 

 

とにもかくにも

 

定期的に自分の心をメンテナンスして　

 

（振り返って）

 

いい状態に保っておくというのは必須です。

 

 

周りに振り回されて

 

心が上がったり下がったりするのって

 

（まあ時には刺激として必要ですけど）

 

自分のパフォーマンスが下がるのであれば

 

おすすめしません。

 

 

そしてこれが

 

自分で当たり前にできるようになれば

 

こういった場も必要はなくなっていくので

 

退会していただければいいのですが

 

 

まだ自分は

 

誰かの力を借りないと難しいなと思う人は

 

ぜひ、利用していただきたいです。

 

 

今のコロナ時代、そしてオンライン時代。

 

 

あなたに必要なのは

 

【やさしい仲間たちとの、つながり】

 

そう思っています。

 

 

まずはつながる側になってください。

 

そして自分でも大丈夫になってきたら

 

今度は私達と一緒に

 

仲間を支える側になっていただけたら

 

うれしいです。

 

 

 

ということで、ココトレでは

 

 

正会員さまに向けて

 

Facebookグループページをつくり、

 

相互サポートを始めることにしました。

 

 

毎回の講座後のフォローアップや

 

補足情報はもちろん、

ちょっとしたおしゃべりや

 

ほっとひと休みできるような投稿

 

ご自身の想いを綴っていただくのもOK。

 

会員同士の情報交換・交流の場として

使っていただけます。

 

 

私もこのグループで

 

みなさんといろいろやりとりできるのを

 

楽しみにしています^^ 

 

個人的には

 

ここからオンライン部活などが立ち上がると

 

楽しいかな〜なんて妄想しています^^ 

 

自分メンテナンスのひとつの場（道具）として

 

利用してください。

 

 

そんな

 

【やさしい仲間たちとのつながり】

 

も通じて

 

ココロのあり方をトレーニングしていく。

 

 

ココトレ正会員参加は

明日 4/23(金)お昼12時が

締め切りです。

 

 >>> 正会員 お申し込みはこちらから

 

※募集終了しました。

　たくさんのお申し込みをありがとうございました！

　以降は4月単発参加（直前参加）でお待ちしています^^

 

 

 

そして

 

4月単発参加も、

 

明日23日の昼12時でお値段が切り変わります。

 

直前参加は事務手数料がかかりますので、

 

ご注意ください。

 

 

◯4月24日(土)
「自分の本当の気持ちを知る方法」
　講師：はしぐちのりこ

　（心理カウンセラー/心屋塾認定講師/ココトレ主宰）

 

 >>> 4月単発参加はこちらから

 

 

 

4月の内容詳細や

 

正会員と単発会員の違いについては

 

記事下のリンクからたどれます。

 

 

 

欠席される場合は

 

動画（ZOOMを録画したもの）を

 

お渡しいたします。

 

安心してご受講ください。

 

 

 

これはリアルで集まっている頃.

というわけで