こんにちは
潜在意識デトックスセラピストの
緒方裕子です。
本当の自分を知りたい方へ
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「できたときの自分が想像できないんです」
先日、こんな言葉をいただきました
同じように感じている方も多いのではないかなと思って
今日はこのことについて書いてみますね
その目標って誰がきめたの？
「やらなきゃいけない」と思っているその目標
それって本当に
あなたが心から「やりたい」と思って選んだものですか
親に「こうなってほしい」と言われ続けてきたこと
周りが当たり前のようにやっていること
そういうものが
いつの間にか「自分の目標」になっていること意外と多いんです
想像できないのは、あなたのせいじゃない
もしその目標が
誰かの期待や「こうあるべき」から来ているものだとしたら・・
できたときの自分が想像できないのは
当然かもしれません
それは
もともとあなたの中から出てきた願いじゃないから
自分の心が向いていない場所に
足が動かないのは自然なこと
やる気がないからじゃない
努力が足りないからでもない
その目標が
あなたのものではなかっただけかもしれないんです
本当にやりたいことは体が知っている
では逆に
本当に自分の中から出てきた「やりたいこと」だったら、どうでしょう
体が少し軽くなる感じがしたり
「大変そうだけど、やってみたい」と思えてきたり
「あ、そっちに行ってみたいかも」という感覚があるかどうか
頭より先に、体のほうが正直に知っています
「やらなきゃ！」に変わっていませんか？
もう一つ、あります
最初は「やりたい」だったのに
いつの間にか「やらなきゃ」に変わってしまっているとき
結果を出さなきゃ
ちゃんと続けなきゃ
誰かに認められなきゃ
すると
未来を想像するどころか
今の一歩さえしんどくなってしまうんですよね
「この目標、誰が決めたんだろう？」
あなたの心が
「行きたい」と思っている場所、
一緒に見つけていきましょう
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