インナービューティー美腸お料理教室を
滋賀県栗東市とオンラインで主宰している
大平美弥子です。
５１歳ノーファンデ肌
キレイを作るおうちごはんが大好きです✨
骨粗鬆症や更年期の食事
家族大満足の美腸ごはんも発信しています。
滋賀６期クラス
いよいよもうあと２回のレッスンを残すのみ！
１５回のレッスンは
本当にあっという間です。
先日の第１３回のレポをお届けしますね。
第１３回のテーマは
器と盛り付け
私からメンバーさんに
「夏のおもてなしプレート、紫外線対策」
というお題を出させていただき
そのテーマにそって
こちら側で用意した食材から
①美肌食材、紫外線対策食材をピックアップ
②一汁三菜のレシピを考え
③レシピを元に実際にお料理し
④美しく盛り付け
⑤スタイリングまでを行い
⑥実際にカメラに収めていきます。
盛り付けは今回、
ソースアートなどもお伝えをしたので
早速実践してもらいました。
本当にここまで進化されたメンバーさんに
感動で胸がいっぱいになります。
私も含めてですが、
インナービューティープランナー養成講座が
始まった頃は
「食」を仕事にしているわけでもなく、
「食」の知識があったわけでもなく、
「無」からスタートした私たち
ただ、
やってみたい、
学んでみたい
そういう自分の気持ちに忠実に
この講座の受講を決めて
ただただ不安で
初回のレッスンを迎えたメンバーさんが
こうやって
美腸栄養学®️の知識をつけ
トラブルや、なりたい私に合わせて
栄養素や食材をピックアップし
レシピを作り
美味しいお料理を完成せる
お料理は
・お砂糖不使用
・小麦粉不使用
・乳製品不使用
・発酵を活用し
・油を加熱して炒めたり揚げたり焼いたりは行わず
腸と体とお肌に優しい
それでいて、とっても美味しくて簡単✨
このようなスキルを
しっかりとつけてくださったこと
本当にメンバーさんの努力の証ですし
インナービューティープランナー養成講座の
神すぎるカリキュラムの結果だと思うのです。
食べることは一生続きます。
食を仕事にする、しない
それはとても小さなことで、
私と
そして一緒に暮らす大切な人の
毎日体に入る食べ物が
体調に合わせたものだったり
腸を整え
お肌を整えるものだったら
それだけで人生は好転するし
このスキルは生きていく上で
一生の財産だと思うのです。
インナービューティープランナー養成講座で
出会ったご縁も本当に財産。
次回の第１４回はさらにスキルアップ、
生徒様や周りの大切な人が
「なりたい私」を叶えるためのサポート方法を
お伝えしていきます。
食べて美しく健やかに、
美腸が当たり前の日常に。
そんな世界がどんどん広がるように
メンバーさんと共に
ラストスパートまで
駆け抜けたいと思います。
サポート講師陣も
SNSにレポをあげてくださっています。
インナービューティープランナー養成講座を
卒業されたあと
こうやって一緒にレッスンができることが
とてもとても嬉しいです。
インナービューティープランナー養成講座
８月開講クラス（東京クラス、オンラインクラス）
ご関心ある方ぜひ✨
