こんにちは

名古屋大須の自律神経専門｜整体サロンリーラ

今井さえみです。

40代以降の女性のための骨盤矯正、自律神経のケアを

させていただいております。

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

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何故か、この記事が良く読まれているようです（笑）

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今日も名古屋は雨です。

こんなに雨が続くと

やはり身体も湿気を含み

不調を感じる人も増えてきます。

暑い

湿気

冷える…

季節の変わり目はどんな人も

身体が忙しく落ち着きません。

秋の始まりは

一年使った身体の総仕上げ！

そして、来年の春、夏の成長に向けて

身体を整え、蓄えを始める時期なのです。

・夏の疲れを癒す

・来年に向けての滋養を貯められるよう

身体を整える

・しっかりと蓄え、来年に備える

これがこれからの季節にすることです。

まずは「疲れを癒す」！

身体が疲れたままだと食べても

上手く身体に取り込まれません💦

思考も偏り、仕事や家事が

上手く捗らなかったり

事故や怪我が増えたりします。

身体は、ご自身が思っているよりも早く

季節の変わり目を感じているのです。

この時期は、身体を書き換える最大のチャンス。

実は頭の調整をするにも良い季節です。

特に、毎日忙しく働いている方は

小顔コースを取り入れられるのをお勧めいたします。

過去記事はこちら⬇️

https://ameblo.mom/naturabo/entry-12690252827.html

『人気の小顔コース、生理後がおすすめ！名古屋女性の整体』人気の小顔コース、生理後がおすすめ！名古屋女性の整体こんばんは、今井です^ ^今朝、ブログを投稿したつもりが何故か出来ておりませんでした…泣さて、最近人気メニ…ameblo.mom

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『リーラってどんなところ？【名古屋大須の自律神経専門｜整体サロンリーラ】』こんにちは 名古屋大須の自律神経専門｜整体サロンリーラ今井さえみです。 40代以降の女性のための骨盤矯正、自律神経のケアをさせていただいております。 ブログに…ameblo.mom

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朝晩はひんやりしますが

日中は汗ばむこともまだまだありますね。

エアコンをつけないと暑いし

つけると寒い…

足先がとても冷える～

という方も多いです。

この時期、足先が冷えると

・下痢

・食欲不振

・ぎっくり腰

・首痛

など、様々な症状が増えます。

これは一般の方はもちろんですが

妊婦さんもNG！

妊婦さんが足先を冷やすと

流産に繋がりやすいのです。

妊娠中はやたらと暑くなり

裸足になりたくなりますが

サンダルなどでのお出かけは

靴下をご持参くださいね＾＾

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台風に秋雨前線と

全国的に天気が安定しません。

備えはしっかりして

いつも通りの生活をしたいと思います。

さて、近頃ご紹介の方に多いのは

「股関節の痛み」

先天性の方や後天的に痛みが出た方など様々です。

リーラでは、どこが痛くても

まずは全身の調整からスタートします。

股関節の痛みによって

負担がかかっている身体を

整えていくことから始めます。

すると、どうでしょう

大体の方が、２回目、３回目くらいで

股関節の痛み、違和感が緩和されていきます。

痛いところを施術していないのに

と、不思議がられます＾＾

リーラの調整は、ソフトな施術ですが

実は内臓の調整が中心に行われているからなのです。

他にもいろいろありますが

それはまた施術中にお話しいたしますね。

ちなみに…股関節の症状は

幼い頃や赤ちゃんの時の感情が関係している

と言われております。

股関節の違和感、痛みでお悩みの方

一度サロンにお越しください。

お待ちしております。

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先日リーラってどんなところ？

という記事に反響がありました＾＾

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もともとは、女性特有の症状の緩和のためのサロン。

腰痛

肩こり

生理痛

不妊

子育て

更年期

疲れ、だるさ

不眠…など

多岐にわたっての施術をしてきました。

うちのサロンの強みは何か？

そう考えて悩むこともありましたが

結局何でもOKのような気がして＾＾

チャッピーも、○○専門よりも

「何だかよくわからない不調を、まとめて相談できる場所」

と言うております（笑）

私自身、身体が軟弱だったので

もっと若い頃…いえ、自分の母親が

心や身体のことを大切にしていてくれたらなあ～

と思うこともしばしばあります。

もちろん、だからこその今があります＾＾

この整体に出会い

心と身体のことを学び

自分や家族

そしてサロンを訪れてくださる皆様の

お役に立てていることの喜びも。

最近、よく耳にするのは

辛い症状で病院へ行っても

「なかなか良くならない」

「どこも異常がなかった」

これは精神的にも苦しいものがあります。

いっそのこと病名がついた方がスッキリする

とおっしゃる方もいらっしゃいます。

うちのサロンはこんな方々に寄り添い

心と身体が前向きになるように

じっくり施術を行っています。

病院へ行ってもどこも異常がなかった

なかなか良くならない

そんな方は、一度整体サロンリーラへお越しください＾＾

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最近また、ありがたいことに、

通っていただいているお客様からのご紹介が増えています。

整体の良さを感じて、それを大切な方々にも

お伝えして下さる…ジーンとしてきます。

と、同時に

「この整体の良さを伝えたいけれど、どんな整体なのか

伝えられない」

というお言葉もいただき、焦ることも。

そうですよね…

分かります～

実際、私がそんな感じで整体しているからでしょうね。

肩こり、腰痛、睡眠、自律神経…

様々なワードを並べ立てブログなどの配信をしていますが

現在、リーラのお客様でお身体の症状にお悩みの方は少ない。

それは何故か？

それは、毎月定期的にお身体のメンテナンスに

通われていらっしゃるからです＾＾

通わないと…

気持ち悪い

スッキリしない

身体が重い、だるい

疲れやすい

お身体を整えているうちに

実はこんな感じの小さな変化にも気づくという

敏感な「感覚」が知らない間に育っています。

健康的な身体で、一生を終えるには

こういった微細な身体のズレに気づくことは

とても大切。

リーラでは、その人それぞれの感覚が

研ぎ澄まされるように調整をさせていただいています。

だから、皆さんの

「なんかよくわからないけれど、良いんだよね～」

という感覚はとても正しいのです。

自信を持って、そのご感想を

大切な方々にお伝えいただけたら…と思います。

リーラが初めての方に

施術の流れをまとめています⬇️

https://ameblo.mom/naturabo/entry-12976660135.html

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 残暑厳しいので、どうぞお身体ご自愛ください^ ^

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整体サロンリーラが、どんな整体をするところなのか？

あらためて書いてみようかと思います＾＾

リーラは、日本の整体の元祖といわれる

「野口整体」の考え方をベースにして

サロンオリジナルの技術で

「女性の健康についてのお悩み」を解決します。

（お若い時の野口晴哉先生ですね）

・肩がこる

・腰痛がひどい

・生理痛を何とかしたい

・身体が重だるい

・疲れやすい

・病院では特に問題なしと言われるけれど、不調を感じる

・目が疲れる

初めてサロンにお越しになられる方へ

数ある整体サロンの中から

リーラにお越しいただき、ありがとうございます。

名古屋市中区大須の静かな住宅街にある一軒家

こちらで整体サロンを開業してから

早２０年近くになります＾＾

完全予約制で施術を行っております。

（玄関先にある小さな手作り看板が目印）

ではスタートです＾＾

①カウンセリングシートへのご記入

待合室で

現在のお悩み、過去の既往歴などについて

じっくりとお話をうかがいます。

ご相談されたいことがありましたら

ご遠慮なくおっしゃってください。

②必要であればお着換え

衣服を着たままの施術となります。

基本は動きやすい服装でお越しください。

施術用の衣服をご持参される方もいらっしゃいます。

会社帰りやお出かけがあるなどの場合

サロンでもお着換えのご用意はございます。

③お身体の歪みや痛みなどのチェック＆写真撮影

お身体のどの箇所が痛むのか？

どのようにすると違和感が出るのか？

お身体の柔軟性などをチェックいたします。

ご自身のお身体を客観的に認識してもらうために

身体全体の写真を撮らせていただきます。

④いよいよ施術開始

床に敷いてある布団にうつ伏せで寝ていただきます。

ベッドではありません。

ここが結構、驚かれるところかも

柔軟なお身体でないと、うつ伏せは厳しいです。

首が痛すぎて無理…など、

何かしらの疾患で、お布団にうつ伏せはできないという方は

お身体に合わせて工夫いたしますので

ご安心くださいね。

⑤背骨を触るところからスタート

あなたの背骨の状態がどのようになっているか

一つずつ丁寧に感じていきます。

背骨は、内臓や神経、そして

私たちの感情までもが現れるんですよ。

最近、イライラすることありましたか？

なんていうことまで分かることがあります。

⑤お身体の土台となる下半身から整えます

背骨のチェックが終わった後

足の指から丁寧に施術を始めます。

足→お腹→背中…

お身体全体を整えます。

お悩みの箇所に触らないこともあります。

そして、とてもソフトな整体なので

何をされているのか？

本当にこれで良くなるの？

と疑問に思われるかもしれません。

また、強い刺激に慣れていらっしゃる方は

物足りなく感じるかも…。

⑥施術終了→写真撮影

施術を受けていただく前との違いなどを

感じていただきます。

初回は、60分コースをお勧めしております。

バキボキと音を鳴らしたり

強い刺激がない整体ですが一回の施術で

二時間くらいのジョギングをしたような

血流になるといわれています。

とても眠くなったり

だるくなったり

身体に違和感が出たり

変化が顕著になる方もいらっしゃいます。

だいたい４日間でお身体が自動的に

バランスを取ってくれるので

安心してお過ごしください。

痛みがひどくなるなど

ご心配なことがありましたら

すぐお知らせくださいね。

初回の施術の日は、無理をせず

水分をこまめに摂取して

早めにお布団に入ってお休みください＾＾

あ、この日はお酒も中止に

また、湯舟ではなくシャワーのみでお願いいたします。

これについての理由は、施術の際にお話しいたしますね。

痛みや姿勢の改善には

個人差があります。

長年にわたり蓄積されたものは

なかなかすぐには取り去ることは難しいです。

痛みが軽いものであれば３ヶ月

神経痛のような痛みであれば６か月

最低でもこれくらいの期間は様子を見て

通っていただくことをお勧めしています。

リーラがゴールとしていることは

痛みを取ることではなく

痛みを繰り返さない身体を目指すこと。

そして、のびのびとご自分の人生を楽しめる

健康的な身体と心を手に入れていただくことです。

お身体の悩みは、心の自由も奪います。

お身体を苦痛から解放して

心に穏やかで生き生きとした

明るい時間を取り戻していきましょう！！

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ひょんなことから、昔の記事が出てきました^ ^

お客様からのご感想ですが

この整体を通して私たちが伝えていきたいことが

ギュッと詰まっています。

現在は保健師さんで、

元病院勤めだった看護師さんが仰っているので

説得力がありますね^ ^

ぜひ、お読みください⬇️

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今日も暑かったです～

カフェもエアコンが壊れているのでは？

というレベルで暑かった！！

こうも暑いと、手を抜きたくなるのが

食事の準備…

火を使うことも億劫になりますよね。

ついつい簡単なものになり

夏はバテ気味にもなります。

でも、先日お越しになられたお客様が

前回お越しになられた時よりも元気！

どうしたのか伺ったところ、

「お肉をよく食べるようにした」

それも、自分のためだけに焼いて食べたとのこと。

これまでは家族が優先で

お肉が二枚しかなければ

自分は食べずに他のもので済ませていたと。

これって、母親あるあるじゃないですか（笑）

我慢しているわけではなくて

「家族に食べてもらいたい」

ただ、その気持ちだけですよね＾＾

長年そうして生活しているうちに

自分はお肉をそんなに食べなくても

他のものでも十分美味しいと感じる…

でも、体調をよく崩すようになったり

風邪がなかなか治らなかったり

不調が続くようになったとき

「栄養が足りていないのかも」と

施術中の会話の中で気づかれたようです。

これは、お肉を食べたから元気になった

という単純な話ではなく

自分のためにお肉を食べた

ということがポイント。

知らない間に自分は後回し

自分なら大丈夫

大事な家族が優先。

それが当たり前…

本当にそうでしょうか？

もし自分があなたの子どもなら？

お母さんにも好きなものを

たくさん食べてもらいたいと思いませんか？

「自分を大切にするって、よく分からない」

時折こんな言葉を耳にします。

長年、自分以外の人を優先してきていると

どう大切にしたら良いか、分からないですよね。

でも、大丈夫です

そんなに難しいことでもありません＾＾

まずは、自分の好きなものは何か？

それを考えることから始めてみてくださいね。

………………………………………………………………

８月期、募集！！

【身体を整え、生き方を整える】

波動測定器を使ったコーチングセッションのモニター募集をしております。

このセッションは、単に身体のエネルギーを整えるのではなく、

ご自身の身体、感覚、生き方に丁寧に向き合っていくための入り口です。

一時的な癒しや依存ではなく

”自分自身の感覚を取りもどし、本来の力で生きていくこと”

これに気づくための時間となります。

これまでにモニターを受けていただいた方々のご感想です⬇️

まずはモニターセッションを受けてみてください。

変わりたくてもなかなか変われない

モヤモヤした毎日をなんとかしたい

そんな風に感じている方々が

本来の自分へと変容していくための

伴走となるセッションです。

♦内容…波動測定＆セラピー

　　　　電話、zoomでのセッション…２回（30分ほど）

　　　　期間内、ご質問や疑問があれば、LINEでのやり取り可）

♦通常価格…１か月　55,000円→モニター価格…38,000円

お問い合わせは、お申込みは下記の公式LINEからお願いいたします。

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長年のお悩みを抱えていらっしゃる方

【名古屋大須の自律神経専門｜整体サロンリーラ】へ。

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原因不明の関節痛・頭痛・めまい・女性疾患　●名古屋女性の整体サロン●

大須観音駅徒歩5分　名古屋市中区大須1-27-11　成田病院すぐ

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◆原因不明の関節痛・頭痛・めまい・女性疾患・腹痛・肩こり・腰痛・膝の痛み・背中の痛み・首の痛み・など、おまかせください

こんにちは

名古屋大須の自律神経専門｜整体サロンリーラ

今井さえみです。

40代以降の女性のための骨盤矯正、自律神経のケアを

させていただいております。

ブログにお越しくださり、ありがとうございます。

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台風が近づいてきて

湿気の多い日が続いていますね。

気圧の変化、湿度の高さ

こういった気候の変動に

身体が追いつかない人も多いものです。

これらは誰にでも起きやすいことですが

自律神経のコントロールが苦手な人に

多く見られます。

この自律神経のバランスを崩しやすい

という人に共通していることがあります。

「普段から緊張が強い」

ということです。

緊張って何でしょうね。

職場のストレス？

呼吸が浅い？

私が思う緊張が強いというのは

「自分らしく振る舞えない」

ということだと思っています。

家と外では違う顔。

親しい人との自分のように

そうでない人とは付き合うことができない。

また、その逆もあったりします。

家族には遠慮して

外では横柄とかね。

誰でもそうだと思います。

でも、それを分かってやっているのか

我慢しているのか？

気候の変動を受けて

頭痛やだるさ

浮腫みや胸が苦しい

そんなお悩みをお待ちの方は

少し自分らしく生きられると

楽になるかもしれませんね。

長年のお悩みを抱えていらっしゃる方

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ただいま、波動測定器を使った

コーチングセッションのモニター募集をしております。

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整体迷子…

「いろんな整体院に行ったけど

結局、良くならなくて

通うのを止めました」

こういう方は多くいらっしゃいます

実は、私もその一人。

保育士時代の頃から

背中の張りや腰痛

おまけに度重なる捻挫やヒビ…

そして、必ず決まった時間にやってくる下痢。

毎日毎日、暗い気持ちで、自分の身体に嫌気がさして

楽しいことなんてほとんどなかった気がします。

何とかならないかと

良いと聞けばどこまでも行き

いろんな整体院やサロンへ通いましたが

結局、良くならず…

それが、一転したのは

このリーラの整体に出会ってからです。

正直、最初は半信半疑でした。

「きっと、また同じだろうな」って。

でも、これまでと明らかに違ったのは

じっくりと私の話を聞いてくれたこと。

どこが痛いか、だけではなく

どんなふうに過ごしてきたのか

どんな時に辛くなるのか

何に困っているのか

今までの整体では聞かれなかったことを

丁寧に、ひとつひとつ…。

そんなふうに私自身に

真正面から向き合ってくれることに

最初は戸惑った覚えがあります。

恥ずかしいというか、

自分に注目される感覚に

慣れないというか（笑）

でも、そこで気づいたんです。

私の身体は、ただ悪いんじゃなくて

ちゃんと理由があって、そうなっていたんだって。

そこから少しずつ身体が変わり始め、

ずっと当たり前だった不調がやわらぎ

「今日はどうかな…」と

不安に思う時間が減っていったのです。

気づけば、

自分の身体に対して

「大丈夫」という信頼が戻り

毎日を安心した気持ちで過ごすようになったのです。

（そして、いつの間にか、整体を伝える側になっておました）

もし今、

「いろんな整体に通ったけど良くならなかった」

「もうどこへ行ったら良いかわからない」

そんなふうに感じているなら

一度立ち止まってみてほしいのです。

もしかして、あなたに必要なのは

強い刺激でも、新しい技術でもなくて

ちゃんと自分のことを見てもらうこと

かもしれません。

リーラでは、その場だけ楽になることではなく

「不調を繰り返さない身体」を一緒に育てていきます。

そして最終的には

自分で自分を整えられる感覚

を持ってもらうことをゴールとしています。

無理に変えようとしなくても大丈夫。

あなたの身体には、ちゃんと整う力があります＾＾

もし、少しでも気になる方は

まずはLINEからご相談ください。

実は、同じように悩んでいた方の多くが

「もっと早く来たら良かった」とおっしゃいます。

長くなやんでいるほど

身体はそれが当たり前になってしまうからです。

だからこそ、気になった「今」がタイミングです。

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LINEでは

・今のお身体の状態のご相談

・あなたに合う整え方のご提案

・ご予約のご案内

をさせていただいております。

（ご相談だけでも大丈夫です＾＾）

＊「ブログを見ました」と一言いただけると

スムーズです。

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