食費月4万円で「節約に見えない家庭料理」を心がけている主婦です。同居嫁歴は30年！趣味のパン作りやマラソン、旅行のことなども時々書いています
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昨日食パンは失敗しましたが・・・
丸パンのほうは見た目よかったんですけど、中身はどうかな？
今朝の朝食でいただきましたが・・・
全然ダイジョブでした
むしろ外側カリッで中はふんわり♡
ちなみに失敗した食パンはスライスして冷凍庫へINしました。週末のダンナの朝食になる予定です（笑）
では、昨日の晩ごはんです＾＾
【水曜日の晩ごはん】
なんちゃってエビチリ切り干し大根の煮物小松菜ナムルごはん＆お味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、揚げ、わかめ、万能ねぎ）一部献立を木曜日と入替えています
なぜ献立を変えたかというと、単純に私が間違えて冷凍えびを解凍してしまったからでーす／(^o^)＼
（途中まで今日は木曜日♪と思っていた:笑）
で、この日のメインのなんちゃってエビチリなんですが～
我が家でなんちゃってエビチリといえばカサマシに厚揚げを入れることはもう御存じですね皆様！(≧▽≦)
なんですけど～
昨日は冷凍海老が解凍したら・・・
思ったより小さかったー！
いやこれもはやチャーハンの海老じゃん
いやこれもはやチャーハンの海老じゃん
まぁ冷凍海老あるあるで、冷凍だと周囲に氷の膜ができているので一見すると大きく感じるんですけど、実際解凍してみると
ちっさ！Σ（ﾟдﾟlll）
となって、火を通すとさらに小さくなるというね！
まさに今回はそんな感じでした。いくらなんちゃってとはいえ、もうちょっと大きい海老を使う予定だったのに
少なくとも厚揚げと同じぐらいの大きさは欲しかった
とグダグダ言ってもこれしかないので、厚揚げ、玉ねぎ、エビ（片栗粉を周りにまぶして）を炒めまして～
フライパンにエビチリソースを作り～
ケチャップ、豆板醤、鶏ガラスープとかその辺テキトーに入れて！ホントはきざみねぎがあるとよかったんだけどないので省略！（笑）
さっきの炒めた具材を戻して絡めれば出来上がりです！＾＾
海老の周りに片栗粉がついているので自然ととろみは出ます
ほぼ厚揚げのチリソースになりましたが許して～（笑）
あとは切り干し大根の煮物と・・・
小松菜のナムルでした！
ちなみに昨日の副菜2品にめっちゃにんじんが多いのは
先日のキャロットラペを作ったときの中途半端に残ったにんじんを一気に消費したためです
このピーラーでやった後の変わった形のにんじんね（笑）
以上、昨日の晩ごはんでした！＾＾
いつもは車で行くところを・・
今日は郵便局、コンビニ（荷物発送）、銀行と、近所だけどちょこちょこ回らないといけない用事があったので・・・
ランニングで済ませてきました！(･`ω´･)ｷﾘｯ
これ全部近所で、もちろんいつもは車で行くところなんだけど、最近車もエアコン入れて、しかも近所をちょこまか乗りなので燃費が悪くて～(*´Д｀)=з
ジム行って～帰りにスーパー寄って～100均も用事あったわ～
っていうちょこまか乗りが一番効率悪いですよね
まぁでも主婦の行動形態とはそんなものなので仕方ないっちゃー仕方ないんですけど
ま、今日はまだそんなに暑くなかったので、それぐらいなら車じゃなくて走っていってこようかなという気にもなりましたが、でもいざ走るとやっぱり暑いな！
汗ダラッダラでした（笑）
汗ダラッダラでした（笑）
でもね、私、ランニング始める前までは、汗ってそんなにかかない人だったんですよ
運動しても涼しい顔してましたし
何なら学生時代は体育の先生に「真剣にやってない
」疑惑を持たれるくらい何かっつーと竹刀を振り回す昭和体育教師よ～（笑）
」疑惑を持たれるくらい何かっつーと竹刀を振り回す昭和体育教師よ～（笑）それがね～走るとすぐにこんなに汗ダラダラで、あのときの先生にこの姿見せてやりたい！
まだご存命かしら？
まだご存命かしら？ちなみに、ランニング始めてよかったことといえば、汗をかくようになったことと（代謝がよくなったと勝手に思ってますｗ）便秘が解消したことです！
それまで私、何を隠そう1週間ぐらいはヘーキで出ない人でした！∵ゞ(≧ε≦● )プッ
それが今や毎日快便
これだけはランニング始めてよかったなと心底思いますね
ということで、おベンピ解消したい女子ー！
走りなさーい（笑）
ではまた～(^_^)/~~
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