今日は私のメンテナンスDay.
毎月一度、
うちのスタッフたちも、ラドさん大好き☺️
私が毎月一度、
メンテナンスをお願いしているのは
「自分ではできない」から。
ストレッチの先生なのに？
自分でできるんじゃないの？
私もね、初めの頃は
「マッサージ覚えたら自分でできるじゃん」
って思っていた時があります。
だけどね、
全然違った。
頭を空っぽに、ただ委ねるだけの時間は
自分ではできません。
誰かにやってもらうから
日常がリセットできるし、
誰かにやってもらうから
何も考えなくて良い時間が生まれる。
「自分メンテナンス」の予定を立てて
誰かに予約を入れるから
だからその時間は必ず
自分の体のために使う時間になる。
よく、
「忙しくて時間がないから…」って言葉を
聞くのだけど、
忙しくて時間がないからこそ、
一旦リセットしてでも
体をメンテナンスする時間を設けた方がいい。
疲れすぎて仕事休みますとか、
できないから。
がむしゃらに働くだけが
いい事ではありません。
大事なのは
「いかに無理なく持続していくか」
そのためには
心も体も定期的に
リセットする必要があります。
私もこうして
メンテナンスしてるからこそ、
張り切って仕事ができているってもんです👍
今日の私へのメッセージ。
・目の前のことに全力を尽くす
・運気アップ！
・他人に頼る
ひとりじゃできないこと
たくさんあるから、
いっぱい頼って全力尽くして
運気アップ💕
楽しみだな(*´`*)
今月も楽しくがんばりまーす😆
