9/28の晩ごはん♪
天ぷらうどんでした。
スーダンから夫が一時帰国しました。
まずは、うどんかなあ♪
◆天ぷら(続野菜だけ?p66)
サツマイモ、ピーマン、ナス、カボチャ、
それから今日は特別にエビも揚げました。
天ぷらで残った溶き粉は
甘酒を足してパンケーキに。
◆めんつゆ(野菜だけ?p44)
昆布、醤油、酒、塩、水で作っためんつゆです。
冷蔵庫保存OK.
めんつゆとして使うほかに
煮物に使ったりも出来ます。
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