ジャパンズビーガン「未来食つぶつぶ」®のレッスンをしています
植物性100%、ノンシュガー、雑穀と野菜が主役の料理です

 


つぶつぶ研修二日目です。

お昼ごはん


◆ニンジンとズッキーニの 

もちキビ中華ソース炒め




これがたまらなくおいしかった〜✨ 

もちキビと醤油、ゴマ油の組み合わせが

大好きです💕


◆高野豆腐の塩煮





◆里芋、ネギ、ワカメ& 四角豆の味噌汁






◆漬物、コンブの佃煮、エゴマふりかけ



ごちそうさま。



 

世界の見え方が変わるつぶつぶ料理。

体験してみたい方はぜひこちらから↓ ↓

 

つぶつぶ初めてさんにオススメの体験レッスン

初めてのつぶつぶ料理 雑穀スープ体験レッスン  

90分 お申し込み受付中

日程はこちらから

 

 

初めてのつぶつぶ雑穀甘酒スイーツ 体験レッスン 

90分  お申し込み受付中

日程はこちらから

 

 

 

■無料メルマガのご登録
◆「つぶつぶミラクルだより」
週2〜3回配信。日々の献立のヒント、つぶつぶの楽しみ方を配信中。
http://ameblo.mom/miraclekitchen/entry-12114214289.html

◆「私のつぶつぶ体験談」
全7回。 作って食べると人生が変わる♪お料理上手は生き方上手を配信中。
http://ameblo.mom/miraclekitchen/entry-12145133717.htm
 
 

《おすすめ記事》

寒天はまとめて戻す!〜手作りスイーツが100倍簡単になる方法〜

冷たい麺が食べたいときには「油味噌うどん」〜油のおいしい食べ方と効用〜

ていねいな暮らしの後に残されるもの

電気オーブンの設定温度

未来食セミナーScene1 開催レポ

 
 

初めての方へ→「自己紹介」
ご提供中のメニュー→
「メニュー&スケジュール」
レッスン日程はこちら→「つぶつぶミラクルキッチン」レッスン一覧
ミラクルキッチンへのアクセスは→「アクセス」
お問い合わせはこちら→「お問い合わせ」

 
 
↓ ↓ ↓ ↓