自家製味付け海苔

 

100％植物性　＆　ノンシュガーの

未来食つぶつぶ®のレッスンをしています。

 

おうちで味付け海苔が作れるよ〜。

とってもおいしい。

ごはんがパクパクいけちゃう。

 

ちょっと疲れて食欲が落ちていても

海苔と塩と油の力で

ピキーンと元気になります♪

 

 

 

 

 

 

 

いただきます。

 

 

 

 

 

 

 

大谷ゆみこ著「7つのキーフード」には

海苔のコラムと一緒に

作り方も載っています。

 

 

 

海苔は赤血球を作るビタミンB12がたっぷり。

タンパク質もたっぷり。

 

 

実験感覚で、味付け海苔、

ぜひ作ってみてください♪

 

 

 

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