お知らせ

5月末にて講師活動とアメブロ更新を終了し

新しい道を歩き始めます。

『【読者様への大切なお知らせ】5月末にて講師活動およびアメブロ更新を終了します』 マインドフルネス・ストレス低減法（MBSR）認定講師マインドフル・セルフコンパッション（MSC™）Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ講師と…ameblo.mom

本日5月17日は

私の60歳の誕生日でして

本当に有難いことに

心も身体も健康な状態で

還暦を迎えることができました。

23歳でドイツに来たので

もうかれこれ人生の3分の2近くを

異国の地で過ごしてことになります。

国際結婚、

海外生活、

そして仕事に子育て、

まあ色々ありましたが

今がとても幸せです。

ドイツでは20/30/40/50歳といった

切れ目の良い誕生日を

Runder Geburtstag（ちょうどいい誕生日）と呼び

通常より大きくお祝いをします。

私の場合は

特に盛大に祝うつもりはないのですが

350㎞以上離れた街から

お祝いに来てくれる親戚もいて

やはり特別なお祝いになりそうです。

皆さんがこのブログを読まれる頃には

私、旦那さん、

娘ちゃんと彼氏さんで

バ－スデ－パ－ティの準備に

てんやわんやになっているかと思います

今回のような

特別な誕生日でなくても

私は毎年の誕生日を

自分の生き方を見直す機会

として使っています。

歳を重ねるということは、

残りの命が確実に減っていく、

ということでもあります。

この感覚は、

50代後半ころから

人生の先輩を見送る機会が増えるにつれ、

現実として感じられることですが、

このように「命には本当に限りがあるのだ」と

実感することができると、

誕生日はまさに

この一年をどう生きたいか考える大切な機会

になるのです。

私たちの前にはいつも、

今ここから始まる未来が開けています。

だからこそ、

今日ここから悔いない一年を生きるために、

次の誕生日まで

1．自分はどんな心で生きたいか
2．他者とどんな風にかかわっていきたいか

見直していきたいのです。

「自分はどんな人間で在りたいか」を考える、

という感じですね。

誕生日を迎えるごとに、

少なくなっていく命です。

不平不満や他者への悪口や妬み、

自分責めや自己憐憫のために使いたいのか…。

改めて自分の在り方を見つめ、

リセットし、

決め直すのが

誕生日だと思います。

私はこれから講師業から離れ、

本来の私の強みである語学を伸ばしつつ、

本業の営業職で培った対人スキルを活かすべく、

通訳案内士（英語/ドイツ語）を目指す

ひとりのおばあさんとなりますが、

読者の皆様も、

ご自身の人生を悔いなく、

生き生きと歩いてください。

そして

毎年訪れる大切なお誕生日を

人生のコンパスの方向を確認する

最高のチャンスとして使ってみてくださいね。

最後にいくつか、

今後（2026年6月以降）について

お知らせがあります。

このブログは消さず、

　このまま残しておきますので、

　今後もお役に立てれば嬉しいです。

　ただし6月以降は広告がつきますので

　読みにくくなるかもしれません。

今後の私の勉強の過程や気づきなどは

　アメブロではなくnoteに記していきます。

私のnoteアカウントはこちら：
 

Tomoko｜note還暦を機に心理分野の講師業を離れ、若いころから大好きだった語学に再挑戦。英語とドイツ語を学び直し、英検・独検1級、全国通訳案内士を目指し勉強中。日々の学びと気づきを記録しています。note.com

今までのインスタアカウントは

　6月末を目途に閉鎖、

　新しいアカウントを作りました：

@joyoflearning1966

還暦を機に

人生の目標が大きく変わりますが

60代はより私らしく

毎日を楽しんでいきたいと思います。

今後もご縁を頂ける方は

noteや新しいインスタアカウントで

繋がっていただければ嬉しいです
 

最後までお読みいただき

ありがとうございました