子どもだけではなく
大人でも

人に叱られるって
すごく悲しい体験だと思います。
 
 
職場で叱られるとか
家族から小言を言われるとか
習い事でネガティブコメントをもらうとか
 
大人になっても
 叱られる場面は無くならないものです。

  
 
私は幸いなことに
今の会社にとても長く勤務しているので
 
職場で叱られるということは
まず無くなりましたが
昔はありましたよ
 
習い事では
よく叱られたものでした。
 

今は副業が忙しくて
止めてしまいましたが

じつは私、

40歳ころから
バイオリンを習い始め、

50歳半ば過ぎまで
頑張って練習をつづけていたんですよね。
 

私の先生は
私より7歳年上の超ベテランでしたが
 
正直なところ、
 
先生は年齢と共に
怒りっぽくなっていき、
気分にムラが出てきました。
 
 
その上、
 
歳を取ってから始めた私なので
若い生徒と比べて
  
速い指回しができないし
関節が固くて弦がしっかり押せないし
弓の移動がもたつくし
 
先生の期待に沿えないことが
多々ありました。


悲しいことに
 
一生懸命に練習し
できるようになった曲も
 
2－3日弾かないだけで
あっという間に弾けなくなるなんていう

悲しい経験もしていました。

若いころは物覚えが速いだけでなく
忘れにくかったんだけどなあ
 

そんな私のジレンマを
まるで知らないかのように

気分のムラが増えてきた先生は

先週できてたじゃない？
　何でできないの？

そこはその指じゃないでしょ？
　楽譜にちゃんと書いた？

…とか言うようになって。


でもね、
 
先週できたことが
今週出来ないのはなぜかと言われたって

自分でもわからない！

指番号は楽譜に書いてあるけど
指がその通りに動かない理由なんて

わかるわけもない！

 
自分なりに
精一杯努力しているのに
 

叱られるって

本当に不条理で
やるせなくなるものだということ、

叱られれば叱られるほど
自分に自信が無くなり

やる気も失せていくということを
痛いほど体験しました。
 

 
叱られれば叱られるほど
元気になる人なんていません。

むしろやる気も自信も減退、
自分が嫌いになったりもします。
 
 
なのに
 
私たちは
 
叱られるということが
どんなに非建設的なのか
 
よく知っているのに
 
事あるごとに
自分を叱ってますよね。
 
 
自分を責めること
自分にダメ出しをすること
 
これ、
 
自分を叱ることと同じですからね。 

 
 
叱られる悲しさとつらさを
知っているあなたは
 
自分を叱ることにも
意味がないことがわかるはずです。
 
 
だから今日から
自分を叱るのを止めてみましょう。


あなたの大切な人生、
あなたの大切な今日を、

自分を叱りつけて
自分に嫌な思いをさせて過ごすのは

あまりにも勿体ない。


私がバイオリンのレッスンで受けた

あのつらさを感じながら生きるなんて

ある意味

人生の無駄遣いです。

ですから

自分を叱る代わりに

なかなかうまく行かないけど
　頑張っているよね！

…と自分の努力を認めた上で

こうしたらいいんじゃない？
これ、試してみようよ！

...と色々な提案をしてみましょう！


あなたは

あなたのあら探しをして

叱りつけるために生きているのではなく

あなたという大切な人と
手を取り合って成長してくために
ここにいるのですから。





自分に優しくできない時でも

自分を叱ることを止めるだけでも

とても楽になりますよ。


最後までお読みいただき

ありがとうございました
 

それではまた明日