見てたらやっぱりチョコ買います! | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

こんばんは♪

今日もありがとうございます😊



週末、久しぶりのお菓子レッスン。

最近は米粉パン、ルナパンレッスンが1年ほど続いてましたが、、


今回、リクエストでの開催となりましたー




ぐるふり美スイーツ®️


小麦不使用

動物性不使用

白砂糖不使用


なんですが、、


今回は、お砂糖不使用。





揚げないオールドファッションと

ひんやりアジアン風くず餅


この2種をレッスンしました。



ドーナツ、、2年ほど前に作りためていたレシピ。


久しぶりに作ったら、なんか違って、

再度材料から見直し。


そうしているうち、



あれ、もっと簡単な工程が

あるじゃん‼️


ってなって、最終形は

このチャック式保存袋で

お粉計量から、生地作り、

絞りまで完結しちゃおうってことで、、、


今回は、プレーン、ココア、抹茶の3種のドーナツを作るので、3枚用意。



チョコがけは、

色々なトッピングを用意。



焼いてる間に、くず餅を

お鍋で混ぜませ。


できたらタッパーなどに入れ

冷蔵庫で冷やしてカットして、

好きなフルーツで召し上がれ~♪





オールドファッションは、

ざっくりさがまた、いい味出してくれるから

あまり、整えすぎないよーに。




今回、チョコは生徒さんは用意してなくて、

私がお見せして、デモ。



そしたら、、



こ、これは、、


チョコかけたくなるわーって飛び出すハート笑い泣き

チョコも、乳製品不使用の、

アレルギー対応のチョコを。


もちろん、普通に、

板チョコでもいいんだけど



ぐるふり美スイーツ®️というからには、

不使用じゃないとね!


ちなみに、こちらがその、チョコレート。




アレルギーあっても、

チョコを楽しめる❤️



しかもね、、



このチョコ、ドーナツにかけて

翌日、トースターで温め直しても

ドロってならなかったのーキューン




7月上旬まで、

こちらのメニュー、レッスン可能です。


夏休み、おやつ問題を

これで1発解決しちゃいましょっ‼️



レッスン詳細




ご予約お待ちしてますね❤️


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