夏休みのおやつに間に合うレッスン♡アレンジ広がる揚げないドーナツ&ひんやりスイーツ | 愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

愛知みよし 腸活Lesson✖️玄米LIFEで心と体が整う ゆるグルテンフリー生活サポート講師 石川美樹

甘いもの好きの方も、我慢することなく、ゆるっとグルテンフリーと、負担のかかりにくいスイーツ「ぐるふり美スイーツ」をお伝え。

腸活アドバイザー
玄米食専門プランナー

夏休みのおやつ問題、どうしていますか?

梅雨に入り、お家時間が増える季節。さらに夏休みが近づくと、

「お昼ご飯を作ったと思ったら、もうおやつの時間」

そんな日が増えてきますよね。


市販のお菓子も便利だけれど、毎日となると少し気になる。

だからといって、

手の込んだお菓子を作る時間もない。

そんな方にぴったりな、

夏のおやつレッスンをご用意しました。

今回お伝えするのは、

揚げずに作る米粉のオールドファッションドーナツ。



6月13日(土)

6月28日(日)

10:30-12:30ごろ開催決定!


ぐるふり美スイーツ®️
初夏の単発新レッスンを開催します✨


今回お伝えするのは、

揚げずに作る米粉のオールドファッションドーナツ。


小麦・卵・乳製品を使わずに作ることができます。


実は今回のレッスンに向けて、

何度も試作を重ねながら、


「もっと気軽に作れる方法はないかな?」


と作り方も見直しました。


その結果、、、

生地作りから成形まで、


チャック付き袋ひとつで完結できる方法に。


ボウルを何個も出したり、

絞り袋や口金を準備したりする必要がありません。


洗い物もぐっと減るので、

忙しい日でも気軽に作れます。


そして完成したドーナツは、

そのまま食べてももちろん美味しいのですが、

チョコをかけたり、(乳製品不使用チョコがあります)

きなこをまぶしたり、

お好みのトッピングを楽しむこともできます。


「今日は何味にする?」


「チョコいっぱいかけたい!」


そんな会話をしながら、

親子で楽しめるのも魅力です。



レッスンでは


🍩プレーンドーナツ

🍩チョコドーナツ

🍩抹茶ドーナツ


の3種類をご紹介。


さらに暑い季節にぴったりの

ひんやり葛餅もお伝えします。


この夏、


おやつ作りが負担になるのではなく、

家族との楽しい時間になりますように。


皆さまとご一緒できるのを楽しみにしています。







ぐるふり美スイーツ®️は、
とにかく、制限だけを目的にしてなくて

作るのもめちゃ簡単。


粉物➕液体

これが、基本的な材料。




タッパーとかに流して、

冷やしたら、好きなサイズにカットして、季節の果物があればより美味しく頂けます!



こちらのレッスンは、オンラインのみ開催です。



6月スタート
揚げない3種オールドファッション➕ひんやりアジアン風くず餅


【レッスン日程】10:30-12:30
6月
開催決定13日(土)、19日(金)、25日(木)、28日(日)
7月
2日(木)❌ 、5日(日)、9日(木)、12日(日)

*ただし、他のメニューも現在行っているため、先に別のレッスンが入る可能性があります🙇‍♀️


【場所】オンラインzoom
事前に無料アプリzoomをダウンロードしておいてください。レッスン前日までに、参加URLをお送りします。

【支払いについて】
ゆうちょお振込み(事前)

【レッスン代】7500円
レッスン代に含まれるもの:レシピPDF(わかりやすい写真や画像入りレシピをお渡し)、レッスン後安心フォロー(1ヶ月)付き

*キャンセルの場合は、ご連絡で可能なお日にちお振替(一回のみ)対応は追加料金なしですが、ご都合が合わない場合はレシピを見ていただき、フォロー対応とします。

レッスンお申し込みはこちら






夏休み、、お子さんとおやつ作りにも大活躍間違いなしですよ‼️


ちょっと一足早く習って、

アレンジを一緒にお子さんと話しながら食べて


夏休みは、一緒に作ってみてはいかがですか?