3月下旬に
一昨年の12月の膝上大腿骨骨切り術で
入れたプレートとボルトを体内から取り除く
『抜釘手術』を予定しています
この約15cmのプレートと
8本のボルトを外すには
太腿の大腿四頭筋に
切り込みを入れなくてはなりません。
痛いんだろうなぁ〜
しばらく車椅子かな？
きっとリハビリ辛くてまた涙が出ちゃうかも
そんなことを考えていた私に…
新型コロナはもとより
他のウイルスにも感染したら
たとえ風邪でも引いて治った後でも
免疫力が落ちていては
手術はできないからしっかり予防してね
主治医からそう注意を受け
痛い思いをする前に
手術が伸びたら嫌だなぁ〜
決まったからには嫌なことはサッサと済ませたい
今まで以上に
気持ちを引き締めてます。
対ウイルス🦠に
自分でできるヘルスケアは、
✔︎外出時のマスク着用
✔︎手洗いうがいの励行
✔︎質の良い睡眠時間の確保
✔︎バランスの良い食事
✔︎適度な運動
もう一度自身に確認しながら
手術前診察から戻ると、
駅ビルの大好きな『３COINS』で
こんなものを発見
オートソープディスペンサー
よく見ると３COINS ＝ 300円 ではなく
1000円
手術へ向けてのモチベーションアップのために
買いたいような…
無駄なような…
だって我が家は
平日、アラカンの私と夫アラサーの娘①の
3人暮らし
週末に戻る娘②もアラサーのお年頃
自動でビューンとハンドソープするものが
必要？
でもさ、でもさ、
他で買ったらもっと高いよね
これがあったら
気分が上がるよね
邪魔になったり
うまく出なくて
買わなきゃ良かったと後悔しても
1000円ならまだ救われるんじゃない
ということで…
ジャジャーン
我が家のウイルス対策グッズとして
洗面所に新しく仲間入りしました
だって
手洗いは基本中の基本
秋にあった小学校受験でも
「行動観察」や「ペーパー」で
いくつかの学校で出題された手洗いの仕方。
アラカンのオバチャンでも
「ビュー」
と
と自動で石鹸が出てくるのは楽しくて
しっかり丁寧に手洗いができちゃいます
だもの幼稚園生だったら…
これは寒くても
手洗いが楽しくなるなかなかの優れものかも
想像以上に…
期待以上に…
お値段以上に(これは他のお店のCM
)…
)…テンション上がります
テンションと手洗い頻度が上がるように、
免疫も上げて上げて
健康な状態で手術に臨まなくちゃ
上部の○のところで
スイッチがON OFFできます。
うっかりOFFせずに
洗面所のお掃除を始めちゃうと
ボトルを移動させるたびに
「ビュー」と石鹸が出ちゃうのでご注意
と石鹸が出ちゃうのでご注意↑
キチンと取説を読まずに使い始めた
私の失態
長引くコロナ禍の幸せ時間の作り方や
薬膳の知恵、食育、アンチエイジングに
スパイスのあれこれ…
簡単お料理等々
あなたとあなたの大切な人の
楽しく幸せな毎日のための
色々な情報を発信する
LINE公式アカウントを始めました
下のボタンでお友だち登録して下さると嬉しいです。
