昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。SAVASヨーグルト味、コーヒー、たんぱく質入りチョコパン半分、ミックスナッツ10グラム。昼。ワタミの宅食、とり天弁当、白米120グラム。オレンジプロテイン。いつも美味しいけど、こんにゃくが特に臭みとか無くて美味しかった。あまり好きじゃなのに意外！間。トマトジュース。セブンイレブンのアップルマンゴー。夕。ウインナー、トマト、人参、玉葱、キュウリ、キャベツ炒め。白米120グラム。野菜炒めの下にご飯が潜んでる。また痩せていた。痩せる時期なのか？いや、リベルサスで食欲ないから良いのかも。
