昨日の食事記録昨日の食事記録。朝。SAVASイチゴ風味、カロリーメイトフルーツ、ミックスナッツ10グラム、コーヒー。昼。ワタミの宅食、ロースカツ玉子あん弁当、白米120グラム、オレンジプロテイン。ロースカツおいしかったなー。中国製造だけど。間。トマトジュース、パルテノ。夕。鶏肉、トマト、人参、レタス、キュウリ、玉葱炒め。白米120グラム。今日は目標の1500kcal摂れて良かった。また体重が減ってきたな？土日にあまりオーバーしてないからかも。
