昨日からの鬱が酷くて休んだ。

普段なら大丈夫な作業所の空気も昨日めちゃくちゃ辛かった。

アレをまた耐えるのかと思ったら半日でも行くのは無理だ。

キツくて朝が起きられなかったし。

それは夜に寝付けなくて遅くに寝たのもあるけど。

上手く行かないなー。

月曜日はメンタルなので相談だね。

鬱が良くならないのと、寝付けないのと。

今日は本でも読んでまったりする。

スティーブン・キングのキャリーを久しぶりに買って読んでる。

映画化もされて見たけど、本は読んだの昔過ぎて覚えてなくて面白い。

まだ楽しめる心があるのは鬱では重度ではないかもね。