ダイエットの話、ウエスト変化編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

こないだメルカリで買った8Lのウエストゴムのデニムが緩い。 

ずり落ちる。

そこで大昔に買った全部ゴム仕様のベルトを発掘して利用。


使っていた当時はベルトの長さをマックスまで伸ばして使っていた感じ。


そのまま使うと緩い。

10センチ程キツくしてみた。

まだ緩い。

思い切ってもう10センチキツくした。


ちょうど良い。

え、ウエスト20センチ細くなってるの?!


これは衝撃!

そりゃあ服のサイズは10Lから8Lになったのは、知っていたけどウエストがこんなに減っている実感はなかった。


えー、嬉しい。


あれだ、ゴムのウエストばかりだから太っても痩せても気づかないのよ。

それが駄目ね。