ダイエットの話、企みとリベルサス編 | 双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)と10Lサイズからのダイエット記録

双極性障害(躁鬱病)の話、10Lサイズからのダイエット中。肥満外来でリベルサス14ミリとメトホルミン処方され、食べた物の記録を書いてます。B型作業所のリモートワークの話等も書いてます。

まずはリベルサス14ミリに増やした結論が出ている。


余分な食欲が無くなった。

医師にはムカムカするかも?とか言われたけど、副作用全くなし!


むしろ初めの4ミリの方がムカムカはした。

薬は慣れるのね。


昨日の食事記録とかに書き忘れていたのが、ちょいちょいつまんでいたお煎餅。

1枚2枚と書き忘れ。

あすけんにも面倒過ぎてカロリー入れてなかった。


そのちょいちょい食いがほぼ消えた。

朝昼晩、オヤツにトマトジュースとパルテノ食べたら満足する胃になった。


昔は一度の過食の量が3人分の3日分ですよとコメント貰ったのが懐かしい。

そりゃあ太るよ。

ストレスで食べ、薬の副作用で食べ、自傷行為で食べ、太った自分が嫌過ぎて食べる悪循環。


意志では無理。

痩せるのは無理。


だからリベルサス様々。

効果ない人もいるので、合わない人は合わない薬だけどね。


そしてタイトルの企みとは。


前にも何処かで書いたように8L服が緩い。

恐らくは今の体型は7Lくらい。

夏には6L目指すと決めて6Lの夏用爽やかパンツを2枚買いました。

どうするんだこれ。

穿いてみたらパツパツ(笑)

痩せないとお尻に穴が空くわ!


という夏には6Lを穿くぞ!という企みも進行中。