運気をつくる食事。
このシリーズもひとまず最後です。
食事の三種の神器と
自然法則に即した「3つの食べ方」を
これまでお伝えしてきました。
最後は
すぐにカイゼンしてほしい
「さしすせそ」のお話し。
普段口に入るものを良いものに変える。
食事法は究極的には
これだけなのです。
「本当に良いもの」を
知っている人はあまりにも少ないし、
実践し続けることも
慣れるまではむずかしいかもしれない。
だけど、
細胞は食べたものを
材料にしてできている。
それは肉体という魂の器は
自分が選んだ食べ物で作っている
ということに他ならないのだ。
運気をつくる食事
※60秒のショート動画
最後に、わたしが使っている
調味料のオススメを貼っておきます。
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