人見知りデビューと「ゆるす」こと。

自分と向き合い、
理想の未来へ一歩踏み出す！


自愛力ノート®アドバイザー
生後6カ月女の子ママ
小野田輝子
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久しぶりに親子広場に

遊びに行ってきました。

ベビーマッサージの

イベントがあったのです。

毎日暑いので、

基本引きこもりの私たち親子。

娘にとって刺激になったらいいな。と参加しました。

久しぶりに行ったら、

スタッフさんが

大きくなりましたねー！と

覚えててくださって嬉しかった。

途中何度かスタッフさんに

抱っこしてもらっていたのですが

なんと、娘が泣き出しました！

そう！人見知り！！！

おーーこれがーーー！！！

と、ママは感無量

人見知りが始まるということは

ママやパパと他人を

区別できるようになった

というサインだそう。

だからギャン泣きしている

娘を見ながら

順調に成長しているんだな。

とママは嬉しさでいっぱいに

私が抱っこしても、

人見知りの余韻で

肩を震わせながらすすり泣く娘。

あーーーそれもまた可愛い！

やっぱり、こうやって

環境を変えるからこそ

気付くことがありますね。

涼しくなったら

もう少し冒険しようと思います。

そしてこの日に、

もうひとつ気付いたことがあって。

イベントなので開始時間が

決まっているわけです。

その時間から逆算して、

余裕をもってこの時間に出れば

大丈夫だな。と言う目安を

決めていました。

だけど、

予定通りにいかないのが育児

バタバタしていたら結局

予定時刻より10分遅れで出発。

でもね、

10分遅れだとしても十分に

間に合う時間だったんです。

だけど私は

ベビーカーを押しながら、

せかせか焦りに包まれる。

猛烈な勢いでベビーカーを

押していたと思います。笑

その心の中は、

こんな感じで荒れていました。

あーーーもう嫌だ。

間に合わないよ。

せっかく早めに時間決めてたのに、なんで遅くなるの。

そもそも時間に合わせて行くっていうことがストレスなんだよ。

あーーいやだいやだいやだ。

もう行きたくないな…

そして、

ふと思ったんです。

娘と私の楽しみにしていた

お出かけなのに、

行きたくない？ん？

どういうこと？

そこで

色々と歩きながら

心の声を出していくと…

遅刻してはいけない。

っていう私の中での

ルールがありました。

いや、当たり前じゃない？

と思うでしょう。

私も当たり前だと思っていたから、気にも留めなかった。

でも、今回の焦りを見ていくと

遅刻してはいけない。

っていうルールがあることで

せっかくのお出かけが、

いやだ！になっていたんです。

そして、

ふと思い浮かんだのが・・・

遅刻しても良くない？

そう思った瞬間、

一気にせかせか焦りの波が

引いていったんです。

もっと言えば、

遅刻する

自分をゆるした。

そう！今までの私の人生、

遅刻するなんてありえない！

むしろ5分前についておくのが

普通でしょ？

という感じでした。

だから、遅刻する人を見ると

ありえない！！って

思っていたんです。

人に求めることは

結果自分にも求めているので

遅刻する自分を

ゆるせなかったんです。

遅刻しそうな時は、

それっぽい理由を

つけたりしてね。

で、ようやく今回

遅刻する自分をゆるした。

そっかそっかー！

そういうことだったのかー！

とスッキリして、

いつもの速度で歩き始めました。

そしたら・・・

開始時間前に着くだけでなく、

参加者で1番乗りだった！笑

今回の私は

ゆるすことが大きかったので

じゃあどうしたいか？望みを

放っていなかったんですよね。

だけど、潜在意識では

イベントに間に合いますように

という望みがあったのだと思う。

だから結果的に叶った。

遅刻してはいけない。

だけでなく、他にも

それって常識でしょ？

当たり前でしょ？と言うルールがたくさんあるのだと思います。

でもそのルールが

自分を縛り、幸せじゃない感情に繋げているかもしれない。

やっぱり

自分の気持ちと

丁寧に向き合うって大事ですね。

焦りやうらやましい、モヤモヤは

あなたの大切にしている

世界観やルールを教えてくれます、

当たり前じゃない？

とあなたが思っていること、

向き合ってみてくださいね！

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