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断捨離で人生が変わった！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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とうとう最終回となりました。
日曜朝の読書会
「よりよく生きるための
断捨離式
エンディング・ノート」
やましたひでこ著
人生の幕ひき、どんな演出にしましょうか
私たちって
「死」をとてもとても
怖がっているくせに
(だからイロイロ溜め込んだり)
案外自分が
いつかは必ず「死ぬ」
という事実は
普段ほとんど忘れているもの。
日常の中で敢えて
自分の「死」について
真剣に考えることなんて
ないのでは？
生きていくための知恵や知識は、学ぶ機会も多いものです。この世に生を受けたときから生き抜くための情報は与えられ続けているのが私たちですから。
けれど、人生の幕引きに関しては、生きる術に比べると圧倒的に与えられる情報が少ないものです。
私はこうして言われてみて
初めて気づくことでした。
死んだあとのことなんて・・・
死んだあとなのだから、とか、皆が同じようにしていることだからなどと、考えることを放棄しないことが大切です。
ギクリ
ま、まさにそのタイプ 
この本と出会い
このワークをすすめていくことで
「死」について
真剣に考えるようになりました。
”深刻”ではなく”真剣”に。
すると
逆に「生」について
自分はどう生きたいのか？
がどんどんクリアに
なっていきました。
(「生」についてすら普段全く考えていなかった！)
死を身近に引き寄せながら、どう生きるのかを見つめる作業こそが「終活」なのです。
自分の墓碑銘を考える。
どう生きた自分を
イメージしますか？
イメージだけなら
どんな人生も想像可能
皆さんのシェアを聴いても
どれもとても素晴らしく
人生を愉しむ気満々！！
(さすが欲張りダンシャリアン!)
そこに投げやりさや
諦めなんて微塵も感じません。
人生の幕引きを考える
ということは
実は今の自分を確認する作業。
もし嫌な現状ならば
今この瞬間から
変えていけばいいのです。
この本を読み
ひとつずつワークを
やっていくことで
「在りたい自分」
が明確になって
生きるパワーとなったのは
間違いありません。
是非、マイブックとして
手元に置かれることを
自信を持って
オススメ出来る1冊でした
(これもまた読書会したいなぁ～)
葉子さん
深くて軽くなる読書会を
ありがとうございました
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