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断捨離で人生が変わった！
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー稲葉美亜子です。
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選べない・・・。
だってどっちも好き 
カレーを食べてお腹は満腹。
でも、甘いモノが食べたい
脳から指令が降りて
寄ったシュークリームのお店。
「期間限定」
小枝シュー
チョコor
マロンナッツクリーム味
えーーー
どっちも食べた―いっ
全く並んでいなかったのに
注文に一瞬悩んでいたら
あっという間に長蛇の列！！
(うっそー)
「両方買う」
を選択しました。
断捨離は選択決断でしょ？
なのに両方買う！？
だって、今の私は
両方食べてみたかった！
(”両方食べる”という選択決断)
)
協力を期待していた
旦那くんも2号ちゃんも
お腹いっぱいで
きっぱり「要らない」と。
我が家のメンバーには
忖度や無理して合わせる
という発想はありません
間違いなく私も
お腹はいっぱい
食べてみたいだけなら
残せばいいのだけれど・・・
でも
脳は「欲しい！」と
暴走するのです
昨日に引き続き
どうしちゃったんだ私？
うーーーーん
ここはもう抗うのをやめて
暴走にまかせて
脳を満たしてあげちゃおう！！
前回の学びを思い出し
↓↓↓
中村レイコトレーナーブログより
たまにはそんな日が
あってもいいじゃん
自分に許可を出し
どうせ食べるのならば
暴走する自分に
ダメ出しをするのではなく
美味しく喜んで頂いて
もう大満足 
(もちろん両方全部食べちゃいました)
しっかり満たされた脳。
お陰様で晩御飯は
とっても少量で充分に。
しばらくは甘いモノも
必要なさそうです。
(塩味は分からないけどね)
どうせやるのなら
ブレーキを外して
心から愉しむ。
コレも大事なことのようです
(だって今朝の体重は減っていた！)
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