エリージアム生によるオープンカウンセリングです。
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２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
先日開催した「自分パートナーシップ改善講座」
ご感想が順番に届いていますので
またご紹介させていただきますね(*^^*)
図での解説が非常に分かりやすかったです。
ワークではハートの子が喜ぶ感覚を強く感じることができました。
質問した内容についてですが、馴染めないのは自分を出さないでガ
自分を出すのは怖いですし、出し方もよく分かりません。
ただ、教えていただいたように馴染めなかった自分に寄り添うよう
勇気出して参加したかいがありました。
つぐみさん、ありがとうございました。
勇気を出しての御参加
本当にありがとうございました！
「わかりやすかった」と言ってくださり
ありがとうございます(*^^*)
そして、あのワークは、体感として
ハートの子と繋がる感覚がわかると思います。
それをしっかり感じていただけたようで
私も嬉しく思います(*^^*)
そして「馴染めない」については
おっしゃるとおり
自分を出さずに我満しているからなのですよね、、、
かなり前の記事ですが
こちらを参考にしてみてくださいね(*^^*)
そのうち
馴染めない人や
人が苦手な人のためのワークショップ
開催しようかな、、、
ずっと気になっていた講座に参加することができて本当に良かった
つぐみさんのお話はとてもわかりやすかったです。
ハートの子を大切にしてこなかったから、生きづらくなっていたこ
そして、皆さんとのワークのお陰で、たくさんの気づきをいただき
怒るワークでは、私は顔が笑ってしまいがちなことに気が付きまし
怒ることはいけないことだという思い込みや、周りの雰囲気を悪く
自分の感情を軽く扱っていたのだと思いました。
どうしてわかってくれないの？
どうして味方してくれないの？
と私のハートの子がずっと叫んでいたんですね。
だから、周りの人に必要以上に
私の気持ちをわかってほしい！
と助けを求めてしまっていたこともわかりました。
ハートの子が家出してしまっていたんですね。
講座の後から、自分のネガティブな感情を感じたままに、独り言の
顔が笑わないように、
どんな気持ちなのかわからず、なかなか言葉に出せないこともあり
ハートの子に声を聞かせてあげて、味方しているよ、というメッセ
ハート貯金をいっぱいにしていきたいです
ありがとうございました。
ずっと参加したかった講座
勇気を出してポチしてくれてありがとうございました！
そして、こちらも
「わかりやすい」をありがとうございます(*^^*)
一人で向き合っていてもグルグルするものが
他の人達と一緒に向き合うことで
たくさんの気づきが生まれますよね。
今回たくさん持ち帰っていただき
そして、早速一つずつ取り組んでくださっていること
とても嬉しく感じています(*^^*)
やった人は必ず変わります。
楽しみにしていてくださいね☆
今はまだ上手にパートナーシップが結べなくても
言葉に出しているうちに必ず変わっていきます。
コツコツ続けた人は
必ず変化が出てきます。
ぜひ諦めずに取り組んでみてくださいね！
きっと世界は変わってゆくから、、、
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