自分を変えたいと思っている？
それは無理です。
あなた以外の
誰か違う人になろうとしても
それは難しい話なのです。
私たちは自分でしかいられない、、、、
そして、そんな自分のことを
丸ごと受け入れることができた時
そんな自分のまま
次のステージに行くのです。
そして、次のステージに行った時
「あ、何か変わったかも、、」と
目の前の世界が変わっていることに気づく感じ、、
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２記事目
三世代連鎖の共依存関係から抜け出した
もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
昨日の自分パートナーシップ改善講座でも出たお話だけれど
私たちって、結局のところ
そのままの自分でしかいられないんですよね、、
それを否定して
人と関わろうとしたりしても
自分に負荷がかかるだけで
結局、自己否定になってしまうのです。
だから、自分の中のパートナーシップが崩れて
自信もつかなければ
寂しさやひとりぼっち感だけがつのって
いろいろなことがおかしくなっていく。。。
できるとかできないとか
そういうことでもないし
ただただ、今の自分に〇をつける。
〇をつけることができないと思っているなら
その、〇をつけることができないと思っている自分に〇をつける。
その方法が
感じていることを、そのまま口に出すと言うことなのです。
「私は自分に〇をつけることができない」
そうやって口に出す。
それだけで
あなたの内側が満たされてゆくのです。
どうしたいのかがわからなければ
「どうしたいのかわからない」と言う。
なんだか色々不安になったら
「なんだか色々不安」と言う。
それだけ、、、
自分が分からなくなっている人
自信がなくなって動けない人
人が怖くなっている人は
ここができていないことが多いです。
単純なことだけれど
とっても必要な
最初の段階のお話し。。。
私たちは、一人一人がパズルのピース。
あなたは、あなたの形のまま
ちゃんと役割がある場所に
ピッタリハマることができるから
心配しなくても大丈夫、、、
その場所が見つかって
あなたが本当の意味で安心できるようになるまで
コツコツ頑張っていきましょう。
今回の講座は
はじめましての人がほとんどだったので
急遽みーこにお手伝いをお願いして
ブレイクアウトルームの一つをフォローしてもらいました。
前日にお願いってどうなの(;^_^A
と思ったけれど
心よく引き受けてくれてありがとう。
男性の参加者さんもいらしたので
最初は緊張しましたが
解説中の私は
相変わらず身振り手振り多め。。。
みーこが習慣でとってくれました（笑）
ご感想は、また別途ご紹介させていただきますね。
勇気を出しての御参加
本当にどうもありがとうございました。
「勇気出して参加できてすごい！」と
自分のこと、たくさん褒めてあげてね(*^^*)
またどこかでお会いしましょう！
お気づきの方もいらっしゃると思いますが
髪の毛切りすぎました(^^;;
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基本の心の仕組みと
４月より個人セッションは
スクール生のみとさせていただいています。
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