もとアダルトチルドレン
心の解放カウンセラー
エリージアムのつぐみです。
<<エリージアムとは>>
親の呪縛や価値観に生きづらさを抱えてきた人が
自分を取り戻し、安心して自由に生きることを学ぶ学校です。
はじめましての方へ
私が心の世界に入るまでのストーリーはこちら
７日間無料メール講座
「これからの人生を自由に生きていくための７つの方法」
明日からスタートのこちらは
毎回の講座に
後半カウンセリングが付いているのが特徴です。
私が伴走する形になっています。
確実に何か変化が起きるよう
講座+カウンセリングで
コースを通してフォローさせていただいています。
エリージアムカウンセラー養成コースや
エリージアム巣立ちコースについて
ハードルが高い人には
楽園心理学コースがオススメです。
お申し込みはこちらから
（初級・中級・上級、募集です）
↓↓↓
楽園心理学「初級コース」
〜もうひとりで我満しなくていい心をゆるめる4日間〜
こんな気持ちを抱えていませんか？
・まわりに合わせて我慢ばかりして、心がしんどい
・「ここにいていいのかな」と居場所がなく感じる
・人にわかってもらえない寂しさがある
・嫌いな人・苦手な人に振り回されて疲れる
・ほんとは変わりたいのに、勇気が出せずに立ち止まってしまう
そんな人でも大丈夫です。
同じように感じてきた人たちが、エリージアムでは少しずつ心をほどいてきました。
あなたも、安心して一歩を踏み出せるよう進めていきます。
このコースで大切にしていること
「知識を学ぶこと」だけじゃなく、
安心して心をゆるめ、自分が幸せを体験することを一番に考えています。
誰かと比べる必要も、頑張る必要もありません。
目指すところは「このままのわたしで大丈夫」というところ。
あなたの全部に〇をつけていきましょう。
このコースで学べること
「楽園心理学入門講座」で確認した、あなたの心の現在地、目的地、そこに行けない理由の確認と解消から、さらに一歩進み
心理学を体系的に学びながら、実際の生活に活かせるようにしていきます。
※こちらは、入門講座を未受講の方でも、内容が分かるようになっていますので、どなたでもご参加いただけます。
※心理学の学びが初めての人でも、わかりやすく解説します。
カリキュラム詳細
🌿 1日目
・我慢とストレスの関係
・メンタル疾患になる仕組み
・人生を苦しくする我慢をやめる実践ステップ
・孤独感や「居場所がない」気持ちからの抜け出し方
🌿 2日目
・人間関係がうまくいかない理由
・「わかってもらえない仕組み」を知りイライラを減らす
・嫌いな人・苦手な人との関わり方
🌿 3日目
・人生がうまくいかない一番の理由
・人生を変えるための３つの実践的アプローチ
🌿 4日目
・Q&Aセミナー（カウンセリング）
これまでの疑問を整理し、心と身体で納得する時間
開催スタイル
・全４回（各回休憩ありの３時間）
・週１回ペースで進めます。
・1〜3日目はオンライン開催（アーカイブあり）
・４日目は「対面」または「オンライン」を自由に選択可能
・毎回講座終了後、質問相談の時間を設けます。
このコースで得られること
・我慢を手放し、心の余裕を取り戻すことができる。
・自分の居場所を感じられる安心感が生まれる。
・人間関係に振り回されなくなる心の自由が手に入る。
・セルフイメージを整え、人生を進める勇気が持てる。・人の心理を学ぶことができる。
学びながら心が癒される。
癒されながら、人生が前に進む。
そんな時間を一緒に過ごしましょう。
募集要項
回数： 全４回（終了後は毎回相談会あり）
日程： １日目、６月 ２日（火）１３：００～１６：００
２日目、６月 ９日（火）１３：００～１６：００
３日目、６月１６日（火）１３：００～１６：００
４日目、６月２４日（火）１３：００～１６：００
１〜３日目（オンライン）
４日目（対面またはオンラインお好きな方で受講可能）
定員： ５名まで
お申し込みをされた方全員に
アーカイブをお渡しします。（１か月視聴可能）
お申し込みはこちらから
（初級・中級・上級、同時募集です）
↓↓↓
あなたに届けたいこと
・我慢をやめても、ちゃんと愛されるということ。
・「ここにいていい」と思える安心感。
・人に振り回されずに、自分の人生を進める勇気。
もうひとりで悩まなくても大丈夫。。
心の仕組みを知れば
人生はもっと自由になっていきます。
安心できる場所で
一緒に心をゆるめ、あたためていきましょう。
さらにその先へ…
「初級コース」終了後は、ご希望であれば
次のステップへお進みください。
（初級コースを受けなくても、それぞれ単発受講も可能です。）
「中級コース」（オンライン４回開催）
・世代間連鎖の解消
・人間関係での境界線の引き方
・本当の自立をする方法
・人の行動心理
・男女心理
「上級コース」（対面２回開催）
・コンプレックスの克服
・自己肯定感を高め内側から自信をつける
・次のステージにステップアップするワーク
※「初級」「中級」
「初級」「中級」「上級」等
まとめてお申し込みの方はセット割引対象。
詳細はお申し込みフォームにて
初級コースは、すべてのコースのための土台作り。
ここから「自分らしく生きる旅」が始まります。
楽園心理学には
たくさんの嬉しいご感想をいただいています！
参加者の方のご感想
つぐみさんの講座の中で心を緩めることができました。つぐみさんのお話を聴くといつも元気が出ます！講座の最後の質問時間にていねいに答えてくださり、ありがたいなぁ〜と幸せな気持ちです。楽園講座に参加させてもらい、過去によそで教えてもらったことの意味を、噛み砕いて理解していく感覚があった。少しの言葉のニュアンスを見逃すことなく、私のエセポジティブに気づいてしまうつぐみさんは流石だなと思った。自己理解や心理学の知識を深めたい、コミュニケーション能力を高めたい、そんな方は楽園心理学をおすすめします！よその講座で知識として入ってはいたけど
楽園心理学で
なんでそうするか、そうするとどうなるか、という仕組みを教えてもらって
めっっちゃ腑に落ちました！！私の中の許しが増えたように思います。
そして、私の中の許しが増えると、相手も許せるという不思議な感覚がありました。私の中の×がどんどん○になっていく嬉しい変化がありました。勇気出して相手に伝えることができるようになった。ワークが多めで沢山自分と向き合えた気がします。心地よく過ごせる時間が増えたと思っています。私は私のままでいい感覚を取り戻しつつあります。とても楽しかった！みんな同じこと思っているんだなぁという安心感を得ることができました。どんな講座なのか緊張でしたが和やかな雰囲気の中、笑顔と笑いがいっぱいの講座で楽しかったです。
御参加お待ちしています。
お申し込みはこちらから
（初級・中級・上級、同時募集です）
↓↓↓
