宇宙の理を生き、日常に還す。
パラレルシフトナビゲーターMEGUです。
📌初めての方へ
📌ちょっと大事な落とし穴の話
※このブログは、
思想ではなく この身体から書いています。
▶︎いや、わたしの内側、
そんな信用できるもんじゃないんだが？
ブログ徘徊してて思ってた。
「答えはあなたの内側にあります✨」
「本当のあなたを信じて✨」
「ハートに従って✨」
昔のわたし、
これ読んで、
真面目にこう思ってた。
😨「いや。
わたしの内側、
そんな信用できるもんじゃないんだが？」
って。
______
だってさ。
不安になる。
比較する。
外気になる。
承認欲求ある。
グルグル考える。
落ち込む。
頼りない。
心許ない。
そんな内側に、
「答えがあります✨」
とか言われても。
😨「いやいやいや。
そんな頼りないもんに、
人生任せるの怖すぎるやろ」
って。
______
実際、
わたしは長いことそうだった。
だから、
「自分を信じましょう✨」
が苦しかった。
信じられない自分はダメ。
内側を感じられない自分はダメ。
本音がわからない自分はダメ。
そんなふうに、
さらに自分を追い込んでいた。
______
当時のわたしは、
これを“性格“だと思ってた。
不安になりやすい性格。
傷つきやすい性格。
考えすぎる性格。
自己肯定感が低い。
繊細な性格。
だから、「もっと前向きに、もっと強くならないと…」って思ってた。
でも今は、
少し違う視点で見ている。
あの頃のわたしに必要だったのは、
“もっと自分を信じる努力”
じゃなかった。
神経が静まることだった。
______
神経がずっと緊張していると、
身体はずっと、
😨😰😱🥶
こんな感じ。
だから、
「望みましょう✨」
😨「望んでダメだったら怖い」
「安心してください✨」
😨「いや危険やろ」
「手放しましょう✨」
🥶「ムリ」
になる。
そもそも、自分を信じるがむりだったw
これ、
性格的に…とか、そんなに強くないから…
じゃなくて、
身体がずっと危険モードだったから。
______
逆に、
神経が少し静まると、
「あれ…」
「別にそんな怖くないかも」
「なんか大丈夫かも」
が、
“頑張ってそう思おうとしなくても“自然に出始める。
ここ、
めちゃくちゃ大きい。
わたしは昔、
“内側に宇宙がある”
なんて聞いても、
😨「わたしの中？
そんな不安定なもん信用できるかww」
って思ってた。
でも今は、
少しわかる。
内側が信用できなかったんじゃない。
神経が、
ずっと警戒していた。
だから、
内側が騒音だらけに感じていた。
本当は、
“内側を信じられない人”ほど、
神経が静まることが大事なのかもしれない。
話は、それからだ。ってやつだったんだと思う。
______
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