おはようございます(^^♪

 

 

 

昨夜の

ますえちゃん

の

アクティビティ

より～～～

 

 

前日の

残りの餃子

を

包んで

焼きました

 

 

未だ

餃子の餡は

残っています

ので

今夜は

友人を招いて、、、

 

 

おまけに春雨スープ

を

添えて、、、

 

 

夕飯としましたが

これを

頂いた後

出掛けたのでした

(^^♪

 

玄関には　ヨガマット

 

 

ハテ！？？

 

 

何処へ行く

ますえちゃん

！？？

 

黄昏時

 

 

目指したのは？？

 

 

 

初めて訪れる此方の施設

 

 

Hi-Ho君

の

後部バスケット

に

ヨガマット

を

つんで

 

 

 

京都では

何処でも

自転車が

皆さんの足

 

 

大人から子供まで

皆さん

マイカーは自転車

 

 

場所はテニスコートの傍と言う事で

 

 

 

場所移動をして

 

晴れて「ズンバ体操」

 

 

 

体験！！

(^^)/

 

 

 

 

1時間

ぶっ通しで

踊るワケですよ～～～🎵

 

 

 

 

楽しいけど

疲れた。。。

 

 

終わったのは夜９時

 

 

 

帰宅して

お風呂に

入りたかったけど、、、

 

 

結局

シャワーだけ。。。

 

 

近頃

シャワー

だけの日

が

多い。。。

 

 

眠っても

普段より

１時間半は

遅い

就寝時間

と

成りました

 

 

早寝早起き

の

私としては

 

 

このハードル

を

越えられるか！？

が

問題です

 

 

それにしても

 

 

此処迄

踊るのが

好きだった

とは、、、？？

 

 

この年に

成る迄

気が付きません

でしたわ、、、

 

 

踊る阿呆

に

見る阿呆

同じアホなら

踊らにゃソンソン

 

 

 

人生

長生きは

するモノですねぇ

 

 

けど、、、

 

 

今朝は

遅く迄

横に成って

居ましたし

 

 

当然！

朝の散歩は

またまた

パス。。。

(=_=)

 

 

 

これから

ダンスレッスン

に

出掛けますえ～～～🎵

 

 

一体

如何なって

いるんだろう。。。

 

 

実は！！

 

 

 

ズンバ

は

ダンス

ミュージック

が

ラテン音楽

が

なのです

 

 

此処が

気に入ったのですが

 

 

ノリは

盆踊り

かも、、、

 

 

型を見せれる

お稽古は

伝わり易い傾向が

あります

 

 

 

取り敢えず

は

誰でも

出来る！！

 

 

だので！

 

 

年寄りの私

でも、、、

 

 

けど、、、

 

 

歌う事は

そうは

いかないんだよね

 

 

 

つくづく、、、

歌う事の

伝え方の

難しさ

を

感じましたね

 

 

特に！！

 

 

呼吸法

に

関しては

昨日も

触れました様に

インナーマッスル

を

使うので

 

 

なかなか。。。

 

 

ほな

間もなく

出掛けますえ～～～🎵

 

 

 

 

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