トマトのオムレツにちょっと贅沢にバイオグラスフェッドバターを添えて('◇')ゞ | 幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

幸せと健康へのライフスタイル~88歳まで現役で歌い続けるために!!

食べ物と心の問題を検証しながら 何時までも健康で現役で有り続けるために
私自身は 57歳で 真の健康を頂戴しましたので その体験を通して 皆様にお伝えしたいと思います

 
つづいて、、、
 
 
大分
色んなモノが
頂ける様に
成りまして、、、
 
 

朝も
 
 
果物や野菜
多彩に食べれます
 
 
 

 
 
調子を崩した折
果物も野菜
食べれなかったので
とても
嬉しいです
(^^♪
 
 
 
 

トマトと玉子
 
 
 

頂いたレタスも
 
 
 
バター
入れる事も
出来る様に
成りました
 
 

 

コンナ時の
バターは
特に
注意を
払います
 
 
大体
油が
苦手なモノ
ですから。。。
 
 
ですが、、、
 
 
身体には
油も
とても
必要なのです
 
 
特に!!
 
 
脳には
必要です
(^_-)-☆
 
 
 
実は、、、
 
 
ちょっと
贅沢なのですが
 
 
 

バイオグラスフェッドバター
言って
オーガニックの牧草だけを
食べた牛の
バターを
頂いたりして
おりますえ~~~🎵
 
 
有塩と無塩
ございますが
画面の品は
無塩バター
です
 
 
これは
特に!!
美味しい
モノ
です
 
 
 
普段は
質素に
暮らして
居りますので
 
 
たまには
 
 
贅沢も
かまへん
!!
 
 
これが
ますえ
スタイル
です
 
 
ほな
 
 
おやすみなさい
m(__)m
 
 

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