毎朝ジョギングをしています

それで　いろんな人と　だんだん顔見知りになります

冬の最中でも　毎日　杖をついての　お散歩だった　ある男性の姿が　近頃とんと　ありません・・・・

本当に　半年以上お目に掛って居なかった様な・・・・

久しぶりに　お目にかかったら　随分　痩せておられました

ご挨拶を　したら　

近頃しんどくて足が上らない　と　おっしゃいます

脳梗塞をされて　半身に麻痺が　あります

でも　毎日　リハビリを　兼ねた散歩を　されているのです

それは　エライ　と思うのですが

今朝の会話では　

５・６歩　歩くと　

もう　休まずには　

居られない　

と　仰るものですから　

“何を　召し上がっておられますか？”　と　お聞きしました

“それが・・・・　

肉が　好きで・・・・　他のものは　大方食べません・・・”

と言う事で　

“食べ物を　変えてみられませんか？”

と　申しました

また　続きは　明日！

　　　　
　　　　　玄米のお粥を　食べている　仁（じん）　クン　お肌が　綺麗！！