今　わたしの身近に　二人の友人が　かなり玄米菜食で　成果を上げておられます

そのうちのお一人は　以前もご紹介しましたように　もう半年余り　１日２食の玄米菜食を　続けておられますが・・・・

体重は　１０キロ　落ちられました

メンゲンも　すっかり　途絶え　快調な日々を　お過ごしのようです　　メンゲンは　めまい　でした

わたしが　お聞きしている範囲では　数回　繰り返されたようです

今は　お通じも　大分改善されて　何と　久しぶりに　お目に掛かった時に　びっくりしたのは　

真っ白だった頭髪が　黒くなり始めたのです

頭髪は　お肌を　現しています

お肌は　玄米菜食を　始められて　直ぐに　すべすべになった　

と　仰っていました

勿論　それは　紛れも無く　

“腸”　の　状態を　如実に表しているのですから　お元気なはずです

もうじき　感謝状が　届くかな？？

　　　　

　　　近頃　良く見ますが・・・・　タンポポの様な花ですが　葉っぱは違います

　　　外来種に違いアリマセンが・・・・　お花はやっぱり　可愛いです