結婚教育Laboの棚橋です。
大好きな金沢への移住計画も順調⁉️
恋愛、結婚に無知ゆえに
無駄に悩み傷つく人をゼロに！
マンツーマンレッスンを中心に
地方自治体の委託もいただき
お仕事しております。
で、先ほどこちらのブログをアップしました。
今朝、ゴミを捨てに行きまして気付いたことがあります。
それは何か？と言うと歩行が楽になっているということ。そして体幹が立っていること、要は骨盤を立てることがわかってきたということです。
感じるということです。
が、それと同時に、昨日のハロパト天理メンター会議の時に思ったのですが
駐車場から会場までの歩行に難あり。
まず、ワタクシは1日30分の筋トレと食の改善により睡眠を手に入れました。
しかし、次のお題は歩行時間、歩行距離が伸びるということ。人間にとって本来、健康な肉体をなぜ手に入れたいのか？必要なのか？と問えば『移動』が自力でどこまでできるのか？どこまで歩け、どこまで走れるのか？ということのように思います。
そこでウッドサイズトレーニングを始めました。
しかし、何かもうひとつ何か足りない気がするのです。
要は、人の骨、関節は筋肉でまもることが大切。しかし、その骨でも関節でも影響するのは神経ではないか。
神経であるなら、その元締めは脳ですよね。
KENJIも、佐田氏も言います。
脳に教えるのだと。何かワタクシのように運動経験のない者には何か欠如している気がします。
要は「うまく動かす指令を出せる脳」そこに紐づく「神経」による伝達。
ということを考える、まさに趣味ブログとなっていますが、とにかく来年度、お仕事が加速して忙しくなろうとしています。
まず、年度内に何より心身ともに健康な状況でないとマズいと思っています。
今年はストレスを余計なところで作らない。
今日から歯科も整えていきたいと思います。
人間の身体は奥深いなと思います。
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