本日は木曜日。
木曜日はおやすみにすると決めたものの
9時前からお役所からお電話あり。
もう細部にわたり続々と回答することが止まず。
ありがたいことです。
とは言え、おやすみ=メンテナンスの日ですから
まず行ってまいりました。
車に乗って学園前まで約40分。
とにかく時代は、こんな診療なのねと思うこと多々あり。
まず、これまで写真と言えばレントゲンだけでしたが、顔(骨格や噛み合わせ、バランスを見るため)とお口の中を写真バチバチです。
もうとてもではないですが、閲覧注意にもほどがありやす。
しかし、ドクターは
「大丈夫です。歯は強いです。全然グラグラしてないですし、伸び代しかないですよ」
と嬉しいお言葉![]()
![]()
![]()
![]()
なので、まずは
⑴歯茎のケア
⑵虫歯の治療や抜歯
⑶歯列矯正
この流れです。
歯が元気に生きてるってことがありがたい。
これから長年の歪みを変えていきます。
何歳まで生きるかわからないけどがんばります。
そして、その後はパーソナルトレーニングへ。
ガッツリとスクワットと腹筋も教えてもらいました。
スクワットも腹筋もやればよいものではなく
きちんとしたやり方でやるべし❣️
本当にありがたい限りです✨✨
死ぬ気がしない。(コワイ
)
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆




































