今月のカフェは28日(木)です。

あと2名様ご参加可能です。

 

 

 

 

 

 

今日は

乳児健診のお仕事に行ってきました。

 

 

 

 

育児が初めてのママ

3人目さんで余裕があるママ

3世代4世代家族の中で育児をされているママ

疾患を持っているお子さんを育てているママ

 

 

 

 

ひとりひとりの状況

背景が違うからこそ

お話を伺えるご縁がありがたいなぁと思います。

 

 

 

 

自分以外の誰かの人生のストーリーを

ほんの少しでも見せてもらえるのって

実はすごいことですよね。

 

毎回の

ひとつひとつが学びになります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして

些細なことでも

「こんなこと聞いてもいいのかな?」

と思うようなことでも

沢山質問してくださるママさん

嬉しいです。

 

 

 

 

育児って

正解がないので

「それは、こうだよ」

「こうしてみると良くなりますよ」

なんて明確なことは言えないけど

 

 

 

まずは

気になっていることを口に出す

って大事だと思うんです。

 

 

 

いくつかアイデアをお渡しすると

「どの対応がいいか

やってみないとわからないですよねぇ」

って

ご自身で気付いていかれる方もいます。

 

 

 

 

今日は

「私、泣かせたらダメだと思って必死でした」

と話してくれたママさんがいました。

 

 

 

 

うんうん。

泣かせたらダメだって思うと

先回りして子どもを見張っちゃいますよね。

しかもそれが毎日24時間。

 

そりゃあ疲れちゃいます。

 

 

 

 

 

 

でも実は

感情って
本来、自然と湧いてくるもの。

 

 

泣くことも
怒ることも
甘えることも

子どもにとっては大切な自己表現です。

 

 

 

乳幼児期に

「感じてもいい」
「表現しても大丈夫」を体感した子どもは

安心して人と繋がれるようになり
少しずつ
自分の機嫌を自分で整えられる力

を育てていきます。

 

 

 

 

なので

子どもを泣かせたって大丈夫

 

寧ろ

ちゃんと泣かせてあげてほしいんです。

 

 

 

 

このときは途方にくれたけどね…www

 

 

 

 

 

そしてこれは

子どもだけじゃなくて

毎日頑張っているママも同じ。

 

 

 

不安になってもいい。
しんどくてもいい。
泣きたくなる日があってもいい。

 

 

 

気になっていることを口に出すことで
大切なことに気付けたり

「私、ずっと頑張ってたんだな」

って気付けたり
自分に優しくなれる瞬間が必ずあります。

 

 

 

 

 

 

28日(木)のカフェは

つい「大丈夫だよ」と言ってしまうあなたが

小さな困りごとを話す練習会

です。

 

 

タイミングの合う方

お待ちしていますね!

 

 

 

 

優しく笑える時間をすごしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

只今ご案内中のメニュー

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心と身体のネガティブを味方につけて

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心理カウンセラーコーチ

 

北村 真代(まよ)でした。

 

 

 

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