足腰の冷えや
しびれ、頻尿などは
冬によく起こるトラブルです。
今回、冬の養生を
漢方薬の効果から
説明しようと思います。
今、新型コロナの影響で
多くの漢方が
流通していない状況ですが
ごしゃじんきがん
牛車腎気丸
という漢方も
入ってこなくなっています。
漢方薬が手に入らず
飲めない時でも
その漢方がどんな働きを
しているかを知ることで
自分でケアする方法が
見えてきます
薬剤師・鍼灸師の小池まきかです
牛車腎気丸と「腎」の働き
ツムラさんの公式サイトでは
こんなふうに書かれています。
「牛車腎気丸」は
「八味地黄丸（ハチミジオウガン）」に
「牛膝」と「車前子」という
生薬を加えたものです。
この薬は、体力が低下した
疲れやすく、
腰から下が冷えやすい方の
しびれや下肢や
腰の痛み、むくみ、
排尿障害などに用いられます。
このような状態は、
漢方では腎虚
（じんきょ）
ととらえられます。
「腎（じん）」は、
生きるエネルギーである
「気（き）」を蓄えるところで
その働きが衰えると
前述のような症状が起きてくるのです。
いわば老化にともなう症状で
「腎虚」を改善する
「八味地黄丸」や
「牛車腎気丸」は
高齢者によく用いられます。
高齢者の頻尿（ひんにょう）、
特に夜間頻尿をはじめ、
腰痛や下肢痛、
糖尿病の合併症の
神経障害によるしびれなどに使用される。
（抜粋ここまで）
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腎が弱っていることを
腎虚（じんきょ）といいます。
腎が弱ると
老化に関わってきますが
妊娠にも関わります。
腎は寒さ、冷えに
とても弱いです。
足腰を冷やさないことが
とても大事です！
漢方が手に入らなくても
日常で足腰を冷やさない
と言うことを
まずは意識してください。
漢方薬さえ
飲んでいればいい。
漢方薬を
飲んでいれば良くなる。
のではなく
今、飲んでいる
漢方の意味を知り
日々、ケアをしていく。
それが体を良くしていく
体質改善には
大事なことです。
また、漢方薬を飲んでいない方も
同じようにケアしていただくことで
若々しく
元気に
過ごすことができますよ。
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