生理痛・PMSがひどい・婦人科疾患など子宮トラブル。子宮の状態を良くするあること

生理痛がひどい

PMSがひどい

子宮トラブルがある

婦人科疾患がある

そんな子宮の状態が

良くない方に必要な

子宮の状態をよくすることとは？

自分の女性性を

受け入れること

薬剤師・鍼灸師の小池まきかです

生理痛・婦人科疾患・子宮トラブルがある女性に重要なこと。女性性を受け入れるとは

現代社会は

男性性の社会です。

ある目標に向かって

一直線に頑張り続ける。

感情的になってはいけない。

一貫性が大事。

社会的に求められることは

男性性です。

男性性が優位になっているために

子宮トラブル、

婦人科疾患が増えていると

一説では、いわれていたりもします。

女性性を否定していると

婦人科疾患に出やすい

と、いわれることもあります。

（はっきりとしたデータやエビデンスがあるわけではないです）

では

女性性を受け入れる

とは

どんなことだと思いますか？

女性性の特徴は

揺れること

言うことがコロコロ変わったり

感情的になったりすることは

会社の中や社会的にはダメな事

とされていますが

ひとりの女性

として考えた時

言うことがコロコロ変わったり

すぐに気分が変わったりすることは

女性らしさなのです。

ただ、それを会社の中や

社会的な場で出しすぎると

あまり良くないので

そこはうまく周りの方と

調和してくださいね。

（会社の中でいっつも感情的だったりするのは社会人としてどうかな、、となるのでね）

女性性を受け入れるというのは

「これいいな～

」

とさっきまでご機嫌だったのに

５分後には

「ムカつくーー」

となったり。

「悲しいよ～～」

と、泣いたり、落ち込んだり。

そんなふうに気持ちや感情が

コロコロ変わること。

言うことや感じることが

すぐに変わること。

女性性を受け入れるとは

そんな自分を

自分が受け入れること

気持ち・感情が揺れる自分

言うこと・やることが変わる自分

それを否定せずに

どの自分も自分として

受け入れることです。

（甘いものを食べてしまってもOK）

生理痛がひどい

PMSがひどい

子宮トラブルがある

婦人科疾患がある

そんな方は

自分の女性性の部分を

否定しているかもしれません。

だから

「そんなわたしも、いていいんだなーー」

と、受け入れていくようにしてくださいね。

生理痛やPMS、

子宮トラブルや婦人科疾患が

軽くなっていくかもしれませんよ。

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