現代日本人が知らない、かつての日本人が持っていた究極の身体操作法です。

身体をゆるませて、「自力」と「他力」の融合を目指します。
 

身体がゆるみ、腹圧を高めることで、身体の中心の体幹が安定し、繋がりにくくなっていた神経回路が本来の働きを取り戻すことができます。
 

身体が整うことで、心、精神も整い、勉強、仕事、スポーツでも飛躍的に高いパフォーマンスを発揮することができます。
 

《コア（体幹）チューニングの効果》

★体幹が安定して、姿勢が美しくなります。

★自然治癒能力を引き出し、疲労回復が早くなります。

★自律神経を整えて、カラダも心もリラックスできます。

★良く眠れる、肩こり、腰痛・膝痛などの予防。

どっしり安定している
呼吸も落ち着いた
肩が開いた
両足に体重が乗る感じ
自然に姿勢が良くなった

整体に行ったあとよりもすごく肩が楽
足の裏をいじってないのに足裏がべったりつく感覚がすごい
背が伸びた感じ

顎の肉や二の腕の肉があがった
顔がリフトアップした
顔色が変わった
エステいらない！
顔のむくみがとれた
首が伸びた
背中の芯が通った
頭が安定してる
目の高さ(視点)が違った
視界が違う
ポカポカして血流もよくなった
お腹が空いた
自然にぶれない身体になったような気がする
自然体で立てた。ビフォーでいかに力をいれて立ってたのかがわかった

これでヒップサークルするとすごい！

などなど

オンラインZoomで行います。ご自宅など寝転べるところで。
 

身体を動かしたことのない方大歓迎

子連れもok

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コアチューニングとは

動きやすい服装でどうぞ