ベリーダンスの動きは独特で、

身体のパーツ（胸や肩や腕、手、お腹、腰）を

丸く動かしていきます。


円（○）もあれば、八の字（∞）の動きもあります。

そう、ほとんどが、

〇か∞なのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

直線と丸は対照的です。




直線は始まりがあって、終わりがある。

例えば、男性は直線であるとよくいわれます。

（それは、男性の倫理的思考やエクスタシーからみてもなるほどと思います）




それとは逆に、丸は女性的です。

始まって、終わりに近づいてもまた始まるのです。

つまり、終わりがありません。




それは女性の妊娠出産、

エクスタシーなどの女性性の能力がそれを表しています。



産み育てる能力、永遠に続く営み、

螺旋状のDNA・・・


無限大は宇宙を表しているともいわれます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

丸や八の字の意味深い動きをすることは

人間の、

ひいては女性の身体に適っているといえるのです。




ですので、


ベリーダンスをしていると

自然に身体が元（本来）の状態に戻ってくるわけです 




新陳代謝が促され、冷え症や便秘が改善されたり、

子宮の動きが元の状態に戻るのを助けてくれますので

出産後の回復に非常に役立ちますし

生理痛も改善されていきます。




身体のくびれや引き締めだけではなく、

身体の内側から美しくなれるのですね

しかも

続けることでどんどん効果が表れてくれますし

何より、Maicaのベリーダンスは
「楽しく美しく」を基本としていますので


毎回、楽しい 思いをしながら、

理想の体形、体質になっていくのです 



Love♡Maica♡