心療内科(かかりつけ医)に行ってきました
写真は、診察終わって
クリニックの庭で、裸足になりアーシング
今通ってる心療内科は、今年の夏で3年
私の転機になったクリニックです
私が心療内科に通い始めたのは
20、21歳くらいの時
短大を出て、夜勤がある介護の仕事で
元々眠るのが下手だった私が
もっともっと眠れなくなって
そこで、心療内科に通うようになりました
小さい頃から、不安定だった私は
心療内科にかかる抵抗は
そこまで、無かった気がする
今の心療内科に落ち着くまで
3か所変わってます
初めて行ったのは
生活圏内から離れたところ
心療内科に通うのは、そこまで抵抗が
なくても
職場の人にはバレたく無かったのだと思う
入院施設もある大きな病院
初診の時の診察室がとても圧迫感を感じて
テーブルの上の時計の秒針音が
とても大きく耳障りで
配慮が足りないなぁと思ったなぁ
先生の質問が
症状を聞くただの問い。という感じで
かたい口調で
私の方をほぼ見ずに
最後に
｢ここは何で知ったのですか？｣と聞かれて
｢ネットで調べて来ました｣と答えると
｢あっそう…ですか｣
で、終わって
もうここは無理〜！で、初診でこの病院に通うのは辞めました
次のところは
日にちを経たずにすぐに見つけた
苦しくて、眠れなくてどうしていいか
分からなかったなぁ
ここは15年位、通ったよ
ここは入院施設はない
心療内科のクリニック
初診は先生の印象が最初より良かった
物腰が柔らかくて
口調も優しくて、ちゃんと私を見て話をしてくれました
初診で、先生から
｢カウンセリングは望んでいますか？｣と、聞かれて
｢えっ！？カウンセリング？必要なの？どういうこと？？｣
自分の症状とカウンセリングが結びつかなかったから、首を横にふった
1度もこの心療内科での
カウンセリングは受けなかったよ
15年間、だいたい10分弱の診察
10分あればいい方で
薬を貰いに行くだけの診察だった
先生は何人も変わったし
薬だけ貰えればいいと思ってたから
先生と信頼関係も無かった
最低限、嫌な感じはしない先生だからいいや
って理由だった
3か所目は
この15年間通った間に
このままでいいのかな？と度々くる
大きな疑問がどうにもならなくなった時に
ネットで調べまくって
ここならいいかなってクリニックを見つけて
そこに、１、２度診てもらったけれど
結局、場所がかわっても
先生が変わっても
私自身のことを話せなかったから
変わりませんでした
変わろう、変わりたい
生きやすくなりたいと思う気持ちも
あまり無かったのかもしれないなぁ
今日は、過去に通った心療内科3ヵ所のお話
でした
今日もほっとする時間が過ごせますように
読んでくれてありがとう♡
のぞみ塾 カウンセリングCafe
