こんにちは、美衣です♪

 

 

 

 

3日間のファスティングを終えて1週間、

リバウンドせず体重キープしています。

胃が小さくなったから量が食べられないあせる

 

 

 

 

というのに、

何か月も前から決まっていた豪華ランチ。

食べられなかったら残せばいいか~

と思っていたのですが…

 

 

 

 

年に2回はおじゃまする、

京都のほん田亭さん

嵐のニノや、

劇団EXILEの前田拳太郎さんなどがテレビ取材で訪れた、

人気のお店ですキラキラ

 

 

 

 

ブロ友トッキーさん

ファステイングの師匠みっこさん

含むいつもの日本酒メンバーです♪

 

 

今回はいつもより半分ほどの人数ですが、

貸し切りありがとうございます♡

 

 

 

先付け

 

 

 

 

茹で落花生が美味しかった♡

 

 

 

そして、今回の主役のひとり

 

 

松茸~

 

 

 

 

体調不良なのに、

美味しいお料理と日本酒を用意してくださった大将、

うるさい関西のおばちゃん相手に、いつもありがとうございます

 

 

 

もうね、

いただいた日本酒の種類が多すぎて、

覚えてません!

 

 

 

なかなか手に入らない

レアなお酒ばかりですキラキラ

 

 

 

 

お造り

 

 

ハモ、鯛、カツオ

 

 

このカツオ、きらきらしてるでしょ?

超美味しかったです♡♡♡

 

 

 

大将特製の

 

・ワカメの塩

・紀州梅の塩

 

がまた美味しい♪

舐めながら日本酒いただきました。

 

 

 

 

秋らしい日本酒紅葉

 

 

 

 

は~い、来ました!

ハモ&松茸

今回の主役ですキラキラ

 

 

まだ何も入っていない鍋の出汁がまた最高に美味しい!

これだけでお酒いける。

 

 

 

そのお出汁の中に

松茸とハモを投入!

 

 

 

 

 

 

美味しくないわけないや~ん♪

 

 

 

途中、ぬる燗でもいただき。

 

 

 

 

 

 

 

全種類の日本酒と、

お料理とデザートまで完食しました!

 

 

 

誰?残すかもしれへん言うてたの。

 

 

しっかり1kg強体重増やして帰ってきました。

この美味しい豪華ランチは

残したらバチあたるで!

 

 

 

明日からまた小食で

胃を小さくして体重戻します。

 

 

 

 

今日は昼ワインで盛り上がるから♪

 

    

楽しい会は、

笑顔があふれる♡

 

 

 

 

【初めての3日間ファスティングに挑戦記録】

3日間絶食!ファスティングに挑戦中 

ファスティングレポ① 準備食期間~ファスティング期間1日目 編

ファスティングレポ② 辛かった2日目(泣) ファスティング期間2~3日目 編

ファスティングレレポ③ ドキドキした回復食期間 編

ファスティングレポ④ カラダの成果発表!

 

 

私はこちらの酵素ドリンクを利用しました。

 

 

初めての方なら1日ファステイング用がおススメ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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美衣(Mie)

 

兵庫県神戸市在住。
性格は「継続の鬼!」で「自分に負けず嫌い」
大学卒業後、一般企業に勤めて35年。家事に仕事に子育てに奮闘しながらファイナンシャルプランナー(AFP)の上級資格(CFP)の勉強を続け、全6科目を10年かけて全て合格。
趣味で始めたボタニカルアート(植物画)も10年継続中。
海外旅行好き(渡航歴58回)で、特に旅プランニングしている時が好き♡

46歳の時に「自分の生きた証」を残したいと試行錯誤し、私がこれからやりたいことは、かつての私と同じように「これからどう生きていこう?」と迷う女性の背中をそっと押すことだと気づく。
「自分の好きなことと経験」からオリジナルセミナーを作り上げ、地元神戸やオンラインで開催中。
「女性がキラキラ輝きながら人生を歩む」お手伝いをしていきます♡

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