開脚はキレイになるためにしています。
開脚をストレッチではなく、
開脚をストレッチではなく、
ヨガのポーズとしてでもなく、
キレイになるために、初めてから、
体の変化、ではなく”進化”を感じています。
2017年時点での開脚はこの状態でしたが、

今はこう。

そんなに変わらないのでは?
と思われる方もいるかも。
柔軟性は大きく変わったわけではないですが、
身体の使い方が大きく変わりました。

わかりやすいのは、骨盤の角度。
骨盤が前傾した状態では
前屈できていなかったのが、
骨盤が前傾し、股関節のはまり方も変わり、
腕や脚がしっかりつながった状態で
開脚することで、ボディラインも大きく変わっています。

2017年時点での開脚はこの状態でしたが、

今はこう。

そんなに変わらないのでは?
と思われる方もいるかも。
柔軟性は大きく変わったわけではないですが、
身体の使い方が大きく変わりました。

わかりやすいのは、骨盤の角度。
骨盤が前傾した状態では
前屈できていなかったのが、
骨盤が前傾し、股関節のはまり方も変わり、
腕や脚がしっかりつながった状態で
開脚することで、ボディラインも大きく変わっています。

キレイになるための開脚、
【からだリセット開脚】は
体をリセットし、開脚することで、
キレイになるしかないゴールが用意されています。
先日もインストラクターが集まって練習会をしていると、
一つ動きをする度に、
キレイになるしかないゴールが用意されています。
先日もインストラクターが集まって練習会をしていると、
一つ動きをする度に、
「バストが上がった!」
「くびれ方がすごい!」
「お尻もふわふわで上がってる!」
と驚きの声が続出しながらの時間でして、
インストラクター同士も会う度に、
どんどん綺麗になっていくというマジックに
かかっている状態が延々と続いています。
現在、対面とオンラインでのセッションで
『キレイになるための開脚』を伝えています。
どんどん綺麗になっていくというマジックに
かかっている状態が延々と続いています。
現在、対面とオンラインでのセッションで
『キレイになるための開脚』を伝えています。
それでもパーソナルセッションとなると、
ハードルが上がる、
一回で終わりではなく、しっかり覚えて実践したい
ハードルが上がる、
一回で終わりではなく、しっかり覚えて実践したい
という方もいらっしゃるかと思います。
そんな方に向けて、
そんな方に向けて、
【からだリセット開脚セルフケアテキスト&完全攻略動画】
の販売がスタートいたしました。
動画を見ながら、こんな形で
コロコロ転がったりしたりしていくうちに、
の販売がスタートいたしました。
動画を見ながら、こんな形で
コロコロ転がったりしたりしていくうちに、
一生使える内容となっております。
そして今なら8月末までにこちらをご購入いただいた方は、
オンラインでの開脚セッション(60分×2回)が
セットになっております。
(9月以降にご購入の方はオンラインセッション1回セット。)
お家で出来るセルフケアは嬉しいけど、
ちゃんとできているかどうか不安という気持ちも
オンラインセッションで解消できるのでご安心ください。
その後の復習もテキストと動画があるので、
安心して自信をもって実践して
キレイを手に入れてくださいね。
私自身も毎日のセルフケアに取り入れている
からだリセット開脚、
やればやるだけキレイが手に入ること、お約束いたします![]()
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