今日は４回目。
画面越しでも、みんなのお顔が
どんどん、しゅっとしていってる！
みんなから、
「ウエストが２cm減りました！」
「５cmダウン！」
「６cm減った！」
「なかなか減らなかった体重が、減ってきました」
という報告が相次いでいまして、
その報告も嬉しいですし、
明らかに表情も変わっていて、
エクササイズ時の動きをレベルアップさせていくと、
「よし、やってみよう！」的に、
頑張ってくれるのも、とても嬉しいのです。
そして、
「夫婦間での会話が増えてきました」
「旦那さんから『○○しようか？』と言ってくれました。」
「子どもがよく喋るようになってきました。」
という報告も。
この教室の目的は
健康になること、
ではなく、
家族みんなの笑顔が増えること
がゴールなので、
こういった言葉が出てきていて、
講師的には「よしっ！」と思っています。
初回の時には絶対にできなかったよね？
という動きが、できるようになったり、
どうしていいかわからない夫婦間や親子間での
イライラ＆もやもやがなくなってくるという変化は、
自信に繋がります。
母親になると、育児生活がスタートすると、
どうにもこうにも、うまくいかないことだらけ、
という日も少なくないです。
そして何かがクリアできると、
また新しい壁が目の前に出てくるのが
繰り返されるのが育児。
だって、相手は人だから。
いくら家族で、自分が産んだ子どもでも、
対人ですから、
自分の思い通りになる事なんてありません。
にも関わらず、
コントロールしようとしたり、依存したりすると、
親も子どもも、辛い状態が続きます。
コントロールや、依存なんて、
おおげさじゃない？
と思われる方もいるかも。
これが家族でない他人が相手だと、
コントロールや依存というのが、わかりやすいので、
外から見ても
「それはおかしいよね」
となりますが、
身内で、家族の中でそれをしていると、
一見「いいお母さん」
に見えたりもします。
子どもの世話を一生懸命焼いて、
常にあれこれしてあげて、
教育熱心で、食事は全て手作りで、
と聞くと、
”子どものことを大切に思ういい母”
に見えるかも。
ただ実際に、それが子どもの視点からは、
”そんなの求めていない”
ということも。
これは母親だけの視点からいうと、
「私、こんなに頑張っているのに！」
となって、眉間にしわが寄ってしまう案件にも
なりがちですが、
その頑張りは、
”母親が自分が満足するために頑張っている”
つまり、満たされていないのを、
世間的な評価に寄せていくことで、
満たされようとする。
それは、子どもを自分が思うようにしようとすることで、
自分の充足感を高めたい、
という気持ちがあるかも。
といった話をしたり、ワークを通して、
自分の育児感を客観的に見るということを
しました。
子どもに自立してほしい、という思いを
持っている方は多いと思います。
子どもの自立には、
親のコントロールや依存は不要です。
じゃあどうしたら良いかというと、
母の自立ですよね、という事を伝えました。
今回の参加メンバーは、
第一子の母もいれば、
三児・五児の母もいたりするのですが、
第一子の母からすると、
まだぴんとこないかとも思います。
いつもいつも子どもと一緒で、子どもはお世話をしないと、
命を存続するのも危険になってしまうから、
自立なんて、遠いお話と感じるかもしれないです。
ただ、子どもは必ず成長します。
親の手から離れます。
その時、子どもは親の思うようには、育たないです。
”親がした通り”に育ちます．
親が「こうしよう」「こうなるように」コントロールしていると、
自分で選ぶことができない子どもに、
親が子どもに依存していると、
子どもも親に依存します。
親がすることは、最終的に親を必要としなくなることだと
私は思っています。
（精神的な安心感という意味では必要だとしても、物理的になにかをする必要がなくなること。）
こういったことを、「そんな先のこと」として考えるのか、
「いつか必ず来る、迎える未来」として考えるのかで、
今悩んでいることが本当に悩むべき事なのか、
もしくは悩む必要はなく、
もっと視点を向けるべき所は別じゃないのか
というのも見えてきます。
育児が苦しくなるのは、
自分の思い通りにしようとすること
と、
視点が一つしかないこと
です。
ここが、
思い通りにならないは当然
ということが腑に落ち、
視点が増えると、
育児はもっと楽に、楽しいものに変わっていきます。
そしてもちろん、母の体が健康なことはもちろんです。
単純に育児は体力勝負でもあります。
体力勝負だから、体力付けて頑張って！
ではなくて、
体力付けて、余裕が出てくると、客観的視点も
もてるようになります。
そうなってくると、
1人で頑張らずに、「人に頼る」という選択肢を
選ぶことができます。
授乳以外は、母でなくてもできますからね。
母親だからこうしなきゃ、
ではなくて、
お互いが笑顔でいられるために
何ができるか、何を手放すのか、
それを選べるのは、余裕や客観的視点があってこそ。
育児中のみなさまは、どうやって1人で頑張るか、とか、
世間から見た、いい母になろうとするのではなくて、
視点を自分と家族の笑顔にぜひ向けてみてください。
そして母親自身が満たされないのを、
自分以外の人をコントロールしたり、依存したりすることで
満たそうとするのではなく、
自分がしたいことをする、というシンプルなこともお忘れなくね。
参加メンバーのみなさんは、上記のことを頭に置いて、
来週までの宿題をすき間時間に仕上げておいてください。
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